有些人的性格比较内向，内向的人如何更好地与他人沟通？

一个人缺少某方面的能力时，首先想到的就是学习这方面的技巧，以为有了技巧，就能提高自己那方面的能力。其实一个人某方面能力不足，更主要的是思想观念的问题，是因为没有树立正确的信念。如果不转换思想观念、树立正确的信念，即使学习再多的技巧也没有用。比如，当某人过于内向、人际关系不好时，他就会想方设法学习人际关系技巧。学了一些微笑、聆听、赞美、感恩、记住别人名字等等，以为有了这些技巧，就能改善人际关系。但实际情况没那么简单。　　　　人际交往的大师告诉我们要有爱心。但过分的爱心会使你迁就对方、容忍对方。而人的忍耐是有限度的。当你忍到一定程度无法再忍耐时，就会有个总爆发，这反而破坏了你与他人的关系。　　　　良好的人际关系除了需要爱心外，还需要勇气。爱心让你关怀对方，勇气让你勇于表达自己。只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。方法/步骤许多内向的人之所以无法拥有良好的人际关系，不仅是因为缺少爱心，还因为缺乏勇气。因此学习卡耐基等大师的人际关系技巧对他们的帮助并不大。　　那么勇气来自何处？就 象一个人要取得个人成功需要信赖自己、要有自信一样，一个人要拥有良好的人际关系也需要信赖他人、要有对他人的信赖。　　　　有的人在小时候经常受到家长、老师的批评、训斥、甚至体罚，或者同学、伙伴的欺负、欺骗，因此一直没能养成对他人的信赖感，长大后也不愿与人多交往。但现在你是大人了，别人欺负不了你，你也不再是好欺骗的了。如果你想继续跟从前一样，当个独行侠，当然无需改变什么。但如果你想融入社会，拥有良好的人际关系，你首先要做的就是要树立信赖他人的信念，养成信赖他人的习惯。　　　　你对人诚信、关爱，是为了赢得他人对你的信赖。但你也要对他人有信赖。 　信赖感是人际交往的基础。缺乏信赖，就不可能有正常的人际交往。　　　　内向的人要想展开人际交往，最最重要的就是要树立信赖他人的信念，培养敢于表达自己的勇气。　　　　对内向的人来说，我相信，即使你读一百本提高人际关系技巧方面的书籍，也不如看了这个贴子后，树立一个信赖他人的信念，对你的帮助更大。内向的人展开人际交往的第一步，是要树立信赖他人的信念。　　　　如何才能信赖他人？　　　　我认为，如何信赖他人，就象如何自信一样，都是有方法可寻的。　　　　先来说说信念。信念，是一个观点、一个预设的结论。信念就好比议论文中的论点，需要有论据的支持。而论据可以是理论推导、名人名言、故事寓言、自己的所见所闻、或者自己的亲身经历。甚至可以是没有理由，只是因为自己直觉地认为某个信念好，能够帮助自己过上幸福快乐的生活，于是就相信。就象你相信明天早上太阳一定能够升起，相信自己一定能够幸福快乐一样，需要理由吗？　　　　一个人的信念有许多是在不知不觉中形成的。有的信念能帮助你成长、快乐、成功，有的信念却妨碍你成功。你要选择有助于你的信念，而那些妨碍你成长的信念，则要坚决予以剔除。例如有的人小时候受过同学、玩伴的欺负、欺骗，幼小的心灵受到过极大伤害。因此他不信任别人、怀疑别人，对所有的人都缺乏信赖。他在不自觉中形成了怀疑他人、不信赖他人的信念。每个人都有两种心态：积极心态和消极心态。即使是最积极向上的人也难免会有消极的时候。但他会很快跳出消极心态，调整自己的情绪，用积极心态替换消极心态，并很快将消极情绪忘掉。因此他能常保积极心态。而消极被动的人则沉湎在消极心态之中，怨天尤人，抱怨这也不对、那也不公，为自己的不成功找借口。 　我们在与人交往时，是在与他人进行信息交流。我们就象一台收音机，接收到关于他人的各种信息。如同一个人有两种心态（积极心态和消极心态）一样，我们这台收音机也有两个频道：“积极频道”和“消极频道”。积极频道接收的是关于他人的积极信息；消极频道接收的是关于他人的消极信息。当我们把收音机调到积极频道时，听到、看到的是他人的优点、长处，他人做的对我们有恩、于我们有利的事。我们会自然地心生对他的尊重、欣赏、感激之情，会自然地赞美对方、感谢对方；相反地，当我们把收音机调到消极频道时，听到、看到的是他人的缺点、不足，是他人做的不利于我们、对我们有害的事。我们会因而轻视、怀疑对方。这时要与对方搞好关系就会非常困难。　　　　要想搞好人际关系，就要象那些追求成功的人自觉地将心态调整到积极心态一样，自觉地将你的收音机频道调到积极频道，经常注意发掘他人的优点长处、他人做的有恩于你的事情。即使偶尔收音机转到了消极频道时，也要赶紧调回到积极频道。只要这样，你就能真诚地赞美对方、感激对方，真诚地与他人交往。　　有的人也在赞美别人、感谢别人，但却非常地虚假、做作。这是因为他没有把他的收音机调到积极频道，没有去努力发掘别人的优点、别人做的好事，而只是在玩弄人际关系技巧，希望靠着奉承、吹捧来搏得别人对自己的好感。一个人的赞美、感谢是否真诚、是否发自内心，对方很快就会发现。虚情假意是骗不了多久的。　　　　内向的人之所以无法很好地展开人际交往，是因为他在与人交往时，过多地将注意力集中在自己身上，担心自己说了什么不合适的话、做了什么不恰当的事。他总是在注意自己，注意自己的一言一行，担心如果自己这样做别人会怎样想、自己那样做别人会怎么看。他总是在想着自己，而没有去关注他人、了解他人。

内向就是不知道怎么开口说话,方法可以归结为两个字“胆量”,只要你大胆开口说一次,很快就会知道窍门并成为一种本能了.多多了解各方面的资讯,一旦跟别人聊也有话题可谈.这样人际关系也会由此而扩大.他人也愿意与你交流.
一定要克服胆小害羞的心理,想办法认识更多的人并且使自已融入陌生的群体.工作中更加需要.为什么大部分的公司都需要注重团队精神,多沟通,这就是其中的原因.不沟通如何工作呢?有时多站在别人的角度看问题,把自已想要说的话在心里过一次,想一想如果有人这样对自已说话会有什么感觉,放开心怀,经过几次后,你会发现,其实主动与人沟通交流没什么大不了的,而且让自已变得受众欢迎的人物.
所以关键是会主动去与人沟通，不要什么事情都闷在心里，怕说出来，其实有些事情闷在心理不如说出来比较好，内向的人自己不主动，别人再主动都是有限的。
而在生活上养成好的生活习惯，多锻炼。保持好的心态，另外多参加集体活动。多倾听和尊重与你交往的人，这样就会慢慢改善。

不要发愁，慢慢来。我一直以来就是一个性格内向的人。我想成为外向的人吗？不，我很骄傲。因为很多我崇拜的很多大明星在被人问道的时候无一例外的说我是比较内向的性格，可见内向还是当今比较时髦的词汇 很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也 有很多不满意的地方。 每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是 性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。 经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。

内向者能做出更佳的决策

心理学家科林·德扬（Colin DeYoung）通过一系列的研究证明，内向者能做出更佳的决策；在面临同样的奖赏时，外向者会选择立即获得奖励，但是内向者则更能轻松做到延迟时间从而获得更多的奖励。

内向者大部分都有一些完美主义倾向，他们在做决策之前会不断地比较最优选择，他们的谨慎导致他们很少出什么大差错。著名的心理学教授 Barry Schwartz在《选择矛盾》一书中提到，具有完美主义倾向的人在求职时找到心宜工作的几率更加大，急躁的外向型人格通常会选择更快的工作而不是提前规划好自己将来的职业走向。从这个角度看，决策能力方面，内向者依旧更为突出。

由于内向者喜欢自省，所以他们更加了解自身的优缺点，明白自己的喜厌，他们很难从社交中获得满足感，并且长期和自己相处使他们会有一种淡然、沉稳的气质，这种气质也是一种人格魅力。

总有一天你会发现，内向的人具有更强的决策能力和领导能力，内向的人同样可以改变世界，请不要忽视了他们的力量

　1.中心开花
　　面对众多的陌生人，要选择众人关心的事件为话题，把话题对准大家的兴奋中心。这类话题是大家想谈、爱谈、又能谈的，人人有话，自然能说个不停了 。　　2.即兴引入
　　巧妙地借用彼时、彼地、彼人的某些材料为题，借此引发交谈。就地取材，其关键是要思维敏捷，能作由此及彼的联想。
　　3.投石问路
　　与陌生人交谈，先提一些“投石”式的问题，在略有了解后再有目的的交谈，便能谈得更为自如。　　4.循趣入题
　　问明陌生人的兴趣，循趣发问，能顺利地进入话题。可巧妙地从某事、某景、某种情感，引发一番底座。引发话题，类似“抽线头”、“插路标”。重点在引，目的在导出对方的话茬儿。

通过以上几点的技巧才能更好的与别人沟通交流的，内向人一定要大胆说出来哦。