总怀疑自己会得病,心情不好怎么调节

如题所述

第1个回答  2017-12-15
一定要及时扭转这个心态,病确实是想出来的。万法唯心所现!要学习圣贤之道,以乐观向上的心态看人看事。一切都是最好的安排!多听经你就会明白,心才是一切的主宰,听经的目的就是为了驾驭自己的心。这个心可是万能的啊,就看你能不能掌控他!靠你自己肯定不能,要多听法华经这样的大乘经典。
第2个回答  2020-05-20
不要对自己产生某种疾病的心理暗示,否则会产生很多心理疾病,通常这种心理对生活缺乏自信,树立好目标,多做事情,分散注意力,培养兴趣爱好和工作热情,多交往,重营养,多锻炼!祝你健康!
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