第1个回答 2020-11-28
我可能会选择跟我的好闺蜜倾诉一下吧,当然这个闺蜜并不是在你身边的闺蜜,而是远在他乡的闺蜜,用语音通话倾诉的话,既不会泄露自己看到的东西,也会发泄一下自己的情绪,满足自己的欲望,我认为这应该是最好的方法了。
就在一个月以前,我真的看到了不该看的东西。我的一个舍友在这个学期开学的时候就跟她的男朋友分手了,原因是她在暑假期间跟另一个男生走到了一起,并且她父母也非常的支持他们,所以她就毅然决然的抛弃了她的男朋友, 尽管她的男朋友极力挽留,但仍然被拒绝了,当然他并没有对她的男朋友说明分手的理由。因为她跟她的新男朋友是异地恋,所以总是在晚上开视频说一些甜蜜的情话。
过了一个礼拜以后我发现我的舍友中午吃饭的时候依然跟她的前男友一起吃,那个时候我以为他们两个人复合了,我心里还在暗暗的高兴,但没想到晚上回到宿舍就听到了她跟新男朋友的甜蜜对话,后来我总是会偶然间在食堂碰到她跟她的前男友一起打打闹闹搂搂抱抱,所以她现在拥有两个男朋友,一个男朋友负责陪吃饭,一个男朋友负责陪聊天,当我得知她有两个男朋友之后,我的世界观都崩塌了,当时特别想找一个人说一下这个劲爆的事情,但我又不能冲动,所以我给我高中时期的闺蜜打了视频电话,当我说完这个事情以后,我的心才平静了下来。
当然除了我的闺蜜,我不会把这件事情告诉任何人,毕竟不管她做什么样的选择都跟我没有关系。
第2个回答 2020-11-28
人的情绪有起有落很正常,我也经常会这样,每当我遇到这种情况的时候,就找闺蜜或者上网跟陌生人聊天,排解掉一些负面情绪就会好的,建议你试试。
第3个回答 2020-11-28
你的烦恼(难过)是一件不能告诉别人的秘密,至少对你来说是没有办法说出来的秘密。你一个人承受着所有的痛苦,经常哭,生活没有意义,那你到底该怎样去面对这种难过呢?
每个人都有自己的问题和烦恼,这是毫无疑问的,只不过每一个人的问题与烦恼都不同而已,看来你的烦恼是精神上的痛苦。每一件事情的发生都有因缘的,有因必有果。你的心事可能是你前世的因,什么原因都好,你要学会修省(不要想太多)。
这个世界上,很多事情都是我们不能控制的,至少现在你不能控制你的心事,发生了事情是不能改变的,既然如此,你只能够做一件事情:不要想太多,对于你你自己难过的烦恼,你要学会修“少去想",这些才能免过一切的苦难。我们生存其实很无奈,面对种种的"无可奈何",我们除了“安之若命"之外,还能够怎么样呢?既然自己的命运不能改变,你就只有顺应它,改变自己的思想,接受自己的命运,伤感的事情就不要想太多。
养生重要的是养心,而不是养形体,一个人的心理不健康,肉体也就不能健康。很多疾病都是心灵因素造成的,一个心情难过的人,心脏承受着很多压力。观察一下那些长寿的人就可以发现,他们的特点就是心地宽阔,对于往事不会耿耿于怀,不会去执著的想着一些不能改变的事实,做人开开心心。养心之道在于清心寡欲,欲望太多或忧心忡忡,心中塞满了太多的东西,这样的心灵会因负担过重而劳累不堪。心中无物,便身轻如燕,便自由自在。你知道吗,每一个人的心脏能承受的压力都是有限的,现在假如你经常哭泣,最受影响的器官就是你的心脏,你还年轻,还能够承受这些压力,不过时间一长,你出来工作的时候,承受更多压力,我怕你的心脏承受不了,到时候你连工作都放弃。没有了事业和健康,加上你的痛苦,你就会变成抑郁,这种心病很不好治,千万不要让自己走到那个地步。
一个人的命运就是他的人生运行轨迹。注定这个运行轨迹的因素有无数:外部因素包括他人和自然界等;内部因素是我们通过遗传得来的东西。两个因素都不是我们能控制的。如果人类能够决定自己的命运,人生就不会有痛苦了。人生就是苦海,痛苦每天伴随着我们。我们人类最大的幸福不是去过一个没有痛苦的地方,而是在一个痛苦的人生中仍然过的很开心,这才是真正的幸福。
与其去想你的痛苦,不如去想你的幸福。得福的时候见到福,我们就能把自己灾祸化为福了。你想想看你的家人,你的朋友,他们都是爱你的人,关心你的人,想想自己不必为了金钱而烦恼,还能够读书,可以吃,有地方住,可以走动,有衣服穿,不是很幸福吗?有谁是没有烦恼的呢?把一切的烦恼化为尘埃,抛诸脑后。
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃?人生本来就是虚幻一场,何处有尘埃?人生苦短,烦恼何其多,何必还要栽培苦涩和痛苦,刻意跟自个过不去?一切只是你的意念,痛苦与快乐只是一念之差,修省方免得一切痛苦。