win7系统下 MP4文件的视频缩略图没有了，怎么才能弄出来？

工具 文件夹选项 始终显示图标，看看从不显示缩略图不勾也没用
同样是暴风播放器，为什么AVI的有缩图，MP4的就没有？之前还有的，但不知道怎么没有了
不要和我说图标的问题，各种大小都试过，就是没有缩图
调整为最佳外观也没用

请懂的来