为什么我一离开家出去上班,心里就不舒服。不管去哪里工作,工作一段时间总是想家,想家人。出去工作总感觉身边的人都在排挤我,这是为什么?
可我不知道该怎么做
追答做你所想咯,你心烦的时候就听点歌什么的,不要留时间给自己胡思乱想
追问当心里不舒服时,哪有心情听歌,每次心里不舒服时,我也不清楚该怎么去分散注意力,当我想家时,觉得身边任何人、任何事都不顺眼,好像全世界都是黑暗的,只有家才是光明,但却摸不着
我想知道该怎么克服
追答心理作用的话,或许慢慢就好了
追问或许吧,谢谢朋友了
追答没事~