社交恐惧症怎么克服 应该去看医生吗?

我会很容易焦虑 在乎别人的评价 或者有时候因为别人一句过分的话觉得要死了 很窝心 做完某件事情每次回想起来都觉得很难堪 觉得当时那样处理会让别人觉得自己怎样怎样 在以后与别人相处中 就很害怕 而且我不想让别人觉得我和他们有什么不一样 我还要装作很外向 这样的生活我觉得没意义了...我是不是心理有问题...

社交恐惧症是应该去看医生的,社交恐惧症是由心理引起的,需要看心理医生,一般的要看专业的心理医院或是三甲级别医院的心理科室专业心理机构‏中‏欧‏国‏际‏心‏理‏咨‏询都行,一般省会城市都有,如果是社交恐惧达到严重程度就需要配合药物了,你很容易焦虑在乎别人评价,是由于自己平时太紧张了,总会感觉自己难堪,其实别人想的并一定是那样,做好自己,内向和外面都会成功的,调节好自己的心态就好了,这就需要专业的人士咨询了。
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第1个回答  2011-12-17
是啊,每个人有的时候都会有点心理不稳定,我建议你最重要的是树立信心,做过的事就不要再回头想会怎样,反正做都做了,眼光永远要迎接未来。至于在乎别人的评价嘛,每个人都会在乎的,太在乎也没用,还是那句话,走自己的路让别人说去吧!
第2个回答  2011-12-17
心理问题就像身体感冒一样,每个人在某个时间段都会有。
只是有的人经常有,有的人很少有
你现在的正常却是出现了心理问题,但是不要害怕,经过调成就会慢慢好起来

现在是不是社交恐惧症还不能过早下定论,还要看你症状持续的时间,和调节的程度(不如A自己的就可调节B在他人帮助下可以缓解C无论如何也无法排解心中的恐惧和焦虑)
第3个回答  2011-12-17
确定是社交恐惧症么?程度如何?看你问题应该是没有看过医生,当然在看医生之前先问问咨询师,咨询师会根据您的程度来建议您如何进行下一步的规划。心理疏导是一直要进行的,不管是什么样的症状。本回答被网友采纳
第4个回答  2011-12-20
我会很容易射出 在乎马子的评价 或者有时候因为自己一次高潮的话觉得要死了 很激情 做完某次爱每次回想起来都觉得很快 觉得当时那样快会让马子觉得自己怎样怎样 在以后与马子性相处中 就很空虚 而且我不想让马子觉得我和他们有什么不一样 我还要装作很爽 这样的性生活我觉得没意义了...我是不是生理有问题...
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