受室友影响睡不着,太敏感情绪不好,吃什么没多大副作用的药可快速入眠,安眠药除外。

什么来的,能说详细点吗?

第1个回答  2011-12-14
松果体素,好像安利就有吧
第2个回答  2011-12-14
干嘛非得吃药,戴上后耳机听听音乐,放空一下自己,什么都别想。。。最好音乐能定时。我想你会睡着的
第3个回答  2011-12-26
这种情况通常,只能依靠心理,怎么说呢,就是给自己一个心理暗示,告诉自己不会被室友吵醒,就可以了。本人就是这样的,刚开始也不习惯,后来也皮实了
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