我太过于懦弱胆小怎么办
我性格内向，不爱说话。太过于胆小 懦弱 老实。经常被人欺负，没主见，没自信。遇到问题就想逃避。我很恨我自己。为什么总是前怕狼后怕虎的。为什么在做事前先把坏的考虑了。总是在是和不是中间徘徊许久。拿不定主意。
现在参加工作1年半了。就因为我性格问题。在加上刚入社会为人处事不好。也把同事领导亲戚得罪了。我得出的结论是，我说话比较直，不委婉。容易得罪人。在加上我一天就几句话。让同事领导觉得我很傲吧。
我朋友也少。是从小玩到大的。但有时感觉，他们貌似并不是我最真正的朋友。因为他们了解我性格。每次我都要吃很多哑巴亏。出了钱出了力最后还得不到好。
我很恨我这样的性格。我想改变自己的一切。我现在心理压力也越来越大。在加上以前的心病，都快把我逼疯了。感觉自己要得精神病。因为我不懂得怎么排解压力。我也很想合群，想和大家有说有笑的。但自己就是找不到自信，每天心理都是阴雨天。总是否认自己做什么都不行。我该怎么办？我才19岁。
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
胆小懦弱没有主见怎么办
应急的方法是,可以假装对方是木偶,或者假装对方欠你的钱,这样就会在遇到事情的时候不那么胆怯和紧张。要知道,别人、你面对的人,可能也是胆怯和害羞的。如果希望自己的胆小性格得到改善,可能需要我们刻意去自我锤炼,循序渐进。例如先从对着镜子练习、再到家里人面前练习,最后慢慢实现在大庭广众之下的演讲或者演出。同时...
性格懦弱,胆小怎么办?
6. 增加与人交流：积极与他人交流，这有助于更好地理解自己和他人，从而逐渐改变性格中的弱点。通过与人交流，可以提升自信和勇气，同时也能更好地理解他人的想法和感受。总的来说，改变性格并非一蹴而就，需要时间和持续的努力。通过上述方法，你可以逐步克服性格中的懦弱和胆小，变得更加自信和勇敢。
胆小怕事,懦弱怎么克服?
解决方法如下：1、记下害怕经过，寻找胆怯根源。2、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。3、有备而战，鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。
我是个很懒,很懦弱,很自卑还胆小,该怎么办
1. 面对自己的懒惰、懦弱、自卑和胆小，我深感困惑和无助。然而，要改变这些，最重要的是自己的努力。记住，天助自助者，一切改变都始于自己。2. 懒惰可以先放在一边，问题的核心在于自卑。这种自卑可能源于我从小的生活环境和成长经历，我需要深入思考并找到它的根源。3. 我可能是一个天生内向的人，善...
怎么改掉懦弱胆小的性格
6. 采用深呼吸和放松技巧：当感到紧张或恐惧时，尝试深呼吸和放松身体。这可以帮助你缓解紧张情绪，保持冷静和放松。7. 寻求专业咨询：如果你的懦弱胆小的性格严重影响了你的生活和人际关系，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导。请记住，克服懦弱胆小的性格是一个长期的过程...
如何处理性格中的胆小,懦弱,略有冲动和害羞?
不要想那么多，她拒绝你，一定有原因，性格不合，有一定关系，但不绝对。很可能她太被动，或不了解你。对她好一点，给一点时间，让她知道你爱她，并了解你。但注意方式，别一心想要回报，爱过了，即使没有被爱，也不悔。如何克服胆小、腼腆害羞、懦弱，讲讲大家的高招和经历吧？我和楼主一样，以前...
我感觉自己有些懦弱,遇事容易慌容易逃避,怎么将自己训练成一个勇敢的...
每件事情都是需要不断的实验的，如果想摆脱这种懦弱的心理，就该从身边的小事做起。走路的时候就该抬头挺胸，眼睛直视前方，不要低头，不要表现的太胆小。说话的时候声音就该明亮点，低声细语给人的感觉是非常不自信的。对于自己懦弱的心理，就要从生活中大大小小的事情改变。久而久之，总有一天就会变得...
自己太懦弱太窝囊怕事怎么办?
一、遇事不要想太多 遇到事情，相信自己的第一感觉，少思考一会儿，不要犹豫不决，想得越多，就越害怕，越胆小。二、多增强实力 多读书、多学习、多积累，用知识武装自己，增强自己的实力，有了实力，便有了自信的资本，资本多了，就没什么好怕的。三、多去尝试 多看多听一些人物传记，多去尝试一些...
太过懦弱怎么办?
心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；（2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变...
我太胆小老实怎么去改变自己呢?
明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。 我觉得自信心是需要慢慢培养的,不用急. 首先要对自己有信心,相信自己总会有一天可以坚强地站起来的. 还有最重要的是,做自己想做的合法合理的东西,不用太理会别人是怎样看你的...
