我是高中生,家里压力不大,但是我却心事太多,学不进去,每次开学到学校心情特别低落想家想亲人什么事都放...

我是高三学生 最近一个月感觉自己记忆力很差注意力特别不集中 心里十 ...
或许是来自生活、工作、经济等各方面压力,不到30岁的他选择在办公室服毒自杀。 赵鹏在遗书中说,现在唯一放不下的就是他不到两岁的儿子,希望学校能帮他照顾一下他们母子。 4月27日晚,查看完学生宿舍,赵鹏一天的工作结束。他返回办公室,拉上窗帘,关掉灯,将一瓶敌敌畏一饮而尽。 赵鹏生于1982年,生前是河北馆陶...

高中生心情太压抑,每天不快乐怎么办?
您好，根据您的描述您应该属于性格比较内向的人，平时生活单调不爱社交，情绪比较低落等。建议从内心排除以上心理对自己造成的困扰，时刻告诉自己乐观生活，做自己喜欢做的事，增强自己做事的兴趣，另外要多和外界接触，工作闲暇之余尽可能的外出走动，找朋友同学等进行户外活动，工作劳逸结合，生活饮食营养均衡...

家里面有太多生命不能承受之重 每天都很压抑 很烦躁 父母都是心小大惊...
寻求健康的活动：可以尝试一些健康的活动，例如瑜伽，冥想，音乐治疗等，以缓解压力。请注意，如果你感到困难重重，不要犹豫寻求帮助。记住，你并不孤单，并且可以得到支持。

我感觉自己是学习学傻了,自己学也没学好,啥朋友也没有,心里总焦虑,工 ...
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法...

我最近心情不好,学不进去,心事太多,我还比较敏感,爱哭,有点像林黛玉
这只是你人生一个小小的小小的片段而已，任何人到了这个年龄都会有一些小插曲。把目光放得远一些，不要一叶障目不见森林哦。人生的精彩还没有展开，你的花季还刚刚开始，你说的这些只是你人生路上的过客而已，不值得你为他们停留。可不能忘了赶路啊！当你达到你的最高点，你会发现，世界如此广大、...

快高三了,感觉压力很大。落下的课程太多,以致于不知道该从哪里下手...
第三，其实，临时抱佛脚还是有一定效用的，相信自己能学多少是多少，只要不放弃，一直学到高考前一天。把你会的每一个知识点都加强巩固，不知道的知识点每天记几个，积累多了就好。切记：不要心急。在高考试卷上把你会的都写上，不确定的尽量用心写，实在不会也不要空着，把题目条件多分析分析，写两...

有很多心事,但是我不想跟别人说怎么解决?
您好，看到你独自承受来自学业上的压力，不想倾诉，又想解决的矛盾、纠结的心情，我特别能理解。最近问的人变的多了，表明他们关注到你的情况了，所以你（1）首先弄清楚来自学业上这份压力是什么，对你的影响有多大，你能承受多少？（2）要说出来，你认为他们解决不了问题，也不一定，可能他们合力一下...

我是一个心事特别多的人,生活上特别不如意。状态不好的时候,总是被我...
心事特别多也就是说你是一个很重感情的人，也许你奶奶生前对你很好很特别，她的去世给你打击非常大，一下子难以忘怀她，以致经常梦见她，特别在你精神状态不是很好的时候，总是要梦见她。经常做恶梦，睡不好觉，早上起来当然感觉得很疲倦。这叫思虑过渡，随着时间的过去，和不断地充实自己，会逐渐把...

...以前开学都还好好的,就是很不舍得离开家里,这一次作业也有不少,还剩...
别给自己压力呵了，这样只会让你更学不下去，心里不平静就找个没人的地方什么也别做，平静一段时间，或者使劲哭一场，心里觉得愧疚又不敢说，就把你想说的话着下来，给父母看或者収藏，销毁都可以，累了就歇会，试试欣赏大自然，或者看看书听听音乐，别把自己崩太紧，人崩太紧，会崩溃的，学习上...

我有点自闭,自卑,自负,自私,不近人情,傲慢,对任何人都不屑一顾,不愿...
一是，看看心理医生。从心理上进行辅导，从而改变目前的心理上的焦虑不安的状态。二是，做一些，剧烈的户外有氧运动。如跑步，爬山，大声吼吼等让心情放松。三是经常找朋友交流，尽量避免自己独处，让心情变的更阳光。四是多参加一些集体活动，在与他人的接触中，锻炼自己，应付各种问题处变不惊的能力。...