实在不能释怀的话可以找个好朋友倾诉倾诉；在休息时间动动笔，把过去美好的回忆写下来或者把对她想说的话写在纸上，保存好或撕掉；或者找个没人的地方吼出来；总之不要憋在心里，一直憋着会憋出内伤，更不要去想伤害自己或者对方，这样对自己没有任何帮助。时间会冲淡一切的，积极做好眼前的工作，没准儿哪天就遇到了适合你的女孩儿
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-01-21
曾经我也是这样的，后来才发现我只是不甘心呐。你在不释怀什么呢？如果前女朋友还单身，就追回来吧。追问
我不知道她是否还单身 我在部队 她在念大学 真的是忘不了啊 这种感觉很痛苦
追答那就问问她
这种事情除了找当事人解决以外，或者遇见一个更喜欢的女孩【不过你在部队，应该不太可能】没办法用其它方法解决了，只能一直自己难受着。
女孩子到了大学会遇到很多事情，很多人，视野也会不一样，要看她是怎样的女孩了。
追问你说的很对 我是真心痛苦 都他妈分手四年了 在一起三年 到这个时候了还在痛苦着 真是没谁了
追答不会的，我是一个有初恋情结的人，我和初恋谈了一年的恋爱，最后分开了，我也纠结了两年多，后来学业压力和自己的一些心理问题，过了很多年，才算好了。虽然也没有再遇到谁了。
追问你没有帮助到我 如果你能让我解惑 我会给你采纳的
不过还是很感谢你
追答哎，靠自己咯
本回答被网友采纳第2个回答 2018-01-21
脱的鱼还可以再钓
第3个回答 2018-01-21
说明你还不够爱上另外一个女孩追问
除了她我对任何女孩都没有那种感觉
追答那就是你自己钻牛角尖了
你自己走不出来，别人也走不进你心里
只能一个劲的自己折磨自己了
是啊 所以才问问各位大神我究竟该怎么办
追答那你前女友现在怎样了
你有所了解吗
一无所知
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