与其说没有恋爱的勇气，倒不如说是害怕重新来过再去了解一个人。就好比一篇文章快写完了，老师却因为你字迹潦草撕了，让你重写一遍，虽然你记得开头和内容 ，但你也懒得再写了，因为一篇文章花光了你所有精力，只差一个结尾却要你重头来过。
分手其实并不会影响一个人对恋爱的感官，而是在分手之前的恋爱生活，分手之后的处理方式。影响着自己对未来感情生活的看法。很多人分手后喜欢将一句话挂在嘴边：“我应该不会再爱上别人了”。
其实这是在告诉别人，自己有多受伤。往往这种说的出来的，其实自我修复也很快。最难走出来的是那些，将所有的委屈和痛苦都憋在心里，一个人默默承受。这类型的人往往可能会因为自己承受的痛苦无处宣泄，导致对恋爱会有逃避和恐惧的想法也是存在的。
感情里受伤，是一种创伤性体验。体验过于强烈时，就需要把情绪都发泄出来。发泄完了，防御机制会像个壳一样把你包裹住，影响你的认知、你的行为，让你变成一个不可爱的人。
只有在自己休息够了之后，鼓起勇气面对创伤性事件，给这件事找到一个自己能够接受的解释或者意义，才能放下防御机制，让自己恢复接收爱的能力。只有你能够接收爱，外面的爱才能够进得来，你也才能真正摆脱过去的束缚，拥抱眼前对的人。
三毛曾说：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”
只有自渡，才能渡人。
当你迷茫的时候,说明你要改变了，坚持自己，迷茫过后就是一片新的天地，相信自己能改变现在的一切 ，但是同时你会付出很大的努力。
如今，独立的单身状态也是一种生活方式，特别是在一些大中城市中，单身的男女人群已占很大比例。不能说这就是不幸福的生活状态，有些男女主动选择了单身，也会把一个人的日子也打理的精彩纷呈，并不会因为单身而痛苦单身。但对于那些一直被动独自生活的成年男女来说，单身的背后，则有着太多难言的寂寞伤感。
我们身边出现了越来越多谜一样的女人，她们很优秀，但是单身。在中国很多大都市，她们数以百万计。她们是自己过高要求的牺牲品？还是创造出新型男女关系的先锋？在独立自由的单身生活背后，她们是否隐藏着对爱的恐惧？
害怕着没有永恒。其实，或许是缺乏自信。我挽着双手听她们对自己的评价，对自己的分析。以及对这些评价这些分析得出来的结论。觉得好笑，却也无奈。恋爱恐惧症是多么复杂的一种心态。想要一起却又害怕一起。开始前就担心失去，得到后又会恐惧无所适从。其实，或许还是一个不懂如何去爱的人。
你是没有正确的心态和看待生活最恰当的角度。想要拥有幸福，有用真爱你现在最需要做的就是改变和战胜你之间，换一种方式和角度去面对和经营你的感情，只要你努力用心的去付出了一定会有回报，只有勇气才会让你有更多的机会去选择和赌。
单身的时候习惯了什么事都不过多的解释，怕恋爱之后，对方会问自己不想解释的事情，虽然是关心，但是自己却无法接受，看到别人成双成对时自己也渴望被保护，有个肩膀可以依靠，找个人试着去接受对方的相处方式，你会有所收获的，不要害怕，勇敢的迈出第一步！
