人流手术后需要注意什么？

做了人流手术后要注意什么，需要做好生活中的护理、营养、身体调理各个方面，下面分享希望对您有所帮助.

一、做好术后护理

1.手术后注意休息，最好卧床休息三天，不要从事过重的体力劳动，不可接触凉水，以免引发其他疾病。

2.术后一定要注意好个人卫生，阴道流血没有停止前的两周内，不可进行盆浴或坐浴，一月内不可进行夫妻生活，以免引起感染。

3.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。

5.、术后要及时的补充PWRH修复子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。

6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

7、一定要做好避孕，以免再次怀孕。

关于女性朋友在人流以后，应该怎么做好护理工作，我们在上面的 文章里给大家介绍的很清楚了，其实为了自己的身体健康，女性朋友一定一定要注意保护自己，做好避孕措施。

二、做好快营养补充

通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适

研究表明，小产后产妇的营养素需要量比妊娠期还要多。在小产后的1年之内，妇女每日需要热量3200千卡、蛋白质90一100克、钙2000毫克、铁15克、维生素A3900国际单位、维生素B11.6毫克、维生素B21.6毫克、尼克酸16毫克、维生素C150毫克。这些营养素全依靠科学的膳食来提供。产妇应该一日多餐。有研究表明，产妇一日吃5餐不仅有益于大脑和心脏，而且不但不会使体重过重，还达到可以减肥的目的，并有利于产后子宫的复旧。

PWRH”富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。 其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力。

三、做好子宫修复

产后子宫的复原主要包括子宫体、子宫颈和子宫内膜三部分。又或者是: 由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月.

PWRH，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。

四、做好气血补充

传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等但是往往收效甚微，因为此时身体虚弱，大补的食材很难被身体吸收，所谓虚不受补就是这个道理，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大的多，会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料

PWRH，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。L