如何在众人面前不紧张？
平时遇人心里总是紧张，总想回避，重要场合更是如此。越是害怕别人注视自己，这是社交恐惧吗?有什么办法帮帮我吧！！！我侄子最近要结婚了，我想买盒舒坦罗暂缓一下，这样行吗？
第1个回答 2011-08-25
我也有和你一样的问题呢，人多不敢说话不敢表现自己。我觉得首先应该突破自己的心理障碍，豁出去了无论什么样说完了 等心情平复了自己回想起来其实也没什么嘛。慢慢你就会适应了
第2个回答 2011-08-25
这是不自信的表现，应该先培养自信！！
第3个回答 2011-08-25
紧张 一定不要说。 冒险。 我紧张 我就不要丢丑。 搞的 强迫扒拉的干什么。根本不是锻炼自己。牵强你自己。
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