怎么才能静下心来做一件事,老是静不下心来

如题所述

呵呵 是的 很多时候我们内心还有什么疑问或者担心的事情压着,那么久很难静下心来认真的去完成一件事,想要静下心来主要还是自己来处理,比如你静不下心是因为什么原因呢???或者你在害怕还是担心什么嘛??如果是这样的 首先找出自己的原因 再就是想办法去解决了 ,人一旦没有了心理压力,那么做什么事情就都放的开,做得也就会更好,还有就是找自己喜欢的事情去做,比如去运动下什么的 也会让自己安静下来的!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-09-14
如果你是因为有烦心事而静不下心,那你就要分心烦恼的原因,重要的是找到方法去除烦恼,如果你不知道要做什么事才能认真,那你看看那件事是感兴趣,必须做,可以不做,树立目标就能认真完成。
第2个回答  2011-09-14
逼自己去干一件事情如果你想做。让其成为一种习惯。 比如说“认真也 是一种能力". 会学习
也是一种能力。能静下心去干一件事。。。。
第3个回答  2011-09-14
这个和性格有很大的关系哟。所以也不要太纠结了,可能也是因为你最近遇到什么烦心事啊所以才会静不下心来,理理头绪吧。然后重新上路,每个人都有一段时间迷茫一下下的拉。
第4个回答  2011-09-14
心态,不要去考虑那么多,就想着完成就行了,放开点
第5个回答  2011-09-14
不要去考虑那么多,就想着完成就行了
相似回答