请问这个配置的主机陪个300W额定功率，最高功率400w的电源够了吗？

cpu：intel 新奔腾 G840（带青鸟散热器）
内存：4G ddr3 1333
主板：技嘉H61-s2-B2
硬盘：希捷 500G
显卡：蓝宝石HD6750
光驱：三星DVD光驱
机箱：动力火车绝尘侠i1

准备配航嘉冷静王额定300W 最高400W 不知道够不够？另外这个机箱质量好不好？