开机的时候有两个系统 怎么删掉一个？

原来我装了一个XP系统 后来又装了一个WIN7 然后我把原来的XP系统给格式化了 但每次开机有两个系统让我选折 看着闹心 但不知道怎么去掉 我看有人说才C盘里有个BOOT.ini文件 但我C盘里没有 我已经把“隐藏受保护的系统文件（推荐）”弄了 但还是不显示有 有什么办法么 请讲详细一些 谢谢