医生你好，我睡眠不好，一天就只能睡五个小时，只要一醒来就睡不着了，吃药也不管用！

病情分析：
这情况还是积极预防压力大或者气血虚的情况导致不适的情况，多喝水较好
指导意见：
平时的情况加强营养注意少食生冷刺激性食物，同时对证选择配合安神补脑液较好的，注意局部的卫生较好的，禁止辛辣的情况的