第1个回答 2014-04-30
每个人心情不好释放的方法不一样，有的是吃东西，有的是逛街，有的是找朋友聊天，有的是睡觉等，这都是女孩孩子一般这样，男孩子喝酒吸烟，但是我个人心情不好就是听音乐，听一些伤感的音乐，感觉那些音乐很能体会自己的心情，心情会慢慢的好起来，听音乐也会让自己想起很多事情，然后再换欢快一点的，其实每个人不开心，都是自己走进了盲区，要开心面对每一天，就算遇到挫折也要开心的去面对，相信你的人生舞台还是开心的表演胜过不开心的。
第2个回答 2014-04-30
心情不好的时候不要喝酒借酒消愁愁更愁要冷静。找个别人找不到一个人静静的待着，也可以适当的哭一下我想这样会好些吧本回答被提问者采纳
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