我是个瘦子,173cm、56kg 想在家健身,长长肌肉 谁帮帮忙给点建议...
身高173CM、体重56KG，在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；...
女生,22岁173cm56kg,体寒,最近总是饿,还发胖了,我是不是脾胃有病了啊...
你吃的确实有点多啊，吃这么多才56啊，唉，真是的。要是你想保持在54的话，我建议你：1，把晚上7点以后的给戒掉，这个要坚决，晚上再进食的话，必胖无疑啊 2，下午茶减到一顿，最好只剩下1个苹果。3，晚饭不要吃肉，米饭配蔬菜就好了 4，早餐的小脆也给剩下，哪天馋了在吃半包。小脆这...
我97年12月出生,现在身高163CM,体重56KG,希望能长到175CM左右(现在每天...
你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下...
我身高173CM 体重56KG 爱打篮球 我能摸280CM 我打什么位置好 我13岁
小前锋。你又有身高又有弹跳，打小前锋最合适，但还要练速度。打3号位要求你技术十分全面的！参考资料：http:\/\/baike.baidu.com\/view\/151767.htm
我身高162CM体重56KG早上7:25一个包子一碗粥中午11:30单位荤素搭配快餐...
会影响消化。说实话，我觉得你的生活规律非常好了！而且每天还坚持跑步，很难得啊！！你现在身体状况好吗？如果身体健康，一切OK，没必要过分在意身材，自信不只是来自外表的，希望你能建立正确的自信！如果你有条件，建议找个健身教练指导一下，做些针对性的锻炼，比如腹部、腿部的 ...
JIN的资料
身长175.6cm・体重56kg・脚的尺寸26.5cm 7月29日 『沙滩排球2003』记者会 8月1日～3日 参加『沙滩排球2003』 演唱「ハルカナ约束」并参加比赛的解说工作 8月8日～10日 KAT-TUNサマーコンサート 『Ko年モ Ah Taiヘン ThankU Natsu』 横浜アリーナ 8月12日～20日 台场广场 『KAT-TUNの大冒険 ...
赤西仁的资料
身高167cm、体重46kg、脚的尺寸26.5cm。尊敬的前辈是很帅的泷泽君以及舞蹈很棒的相叶君。“从今往后我会非常努力,所以请支持我!拜托了!” 1998\/12\/8OA *朝日电视台的“8时だJ”初登场?!(不确定)就是从这期开始能够认出后面坐着的仁…… 1998\/12\/11\/OA *Mステ初出演!kinki kids “HappyHappyGreeting...
篮球怎么锻炼身体素质?
我173cm56kg很瘦,打篮球没身体.谁有实用的方法来增长体重、提高身体素质?... 我173cm56kg很瘦,打篮球没身体.谁有实用的方法来增长体重、提高身体素质? 展开 我来答 14个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗?z499470647 推荐于2017-09-12 · TA获得超过702个赞 知道小有建树答主 回答...
Super Junior 成员
身高＆体重：173cm／56kg 座右铭：努力做好每一件事 优点：仔细、认真、善良、声音好听 现在最想做的事情：让super junior得到更多人的喜爱 一直带在身上的东西：手机、包包 最想拥有什么：闲暇时间。最近活动、练习以及录音特别忙的原因，一点儿空闲的时间也没有，真想要一些自由支配的时间 在这个世界...
求:网王里各位王子的身高体重
身高: 178cm 体重: 62kg 金田 一郎(Ichiroh Kaneda)身高: 163cm 体重: 55kg 木更津 淳(Atsushi Kisarazu)身高: 168cm 体重: 55kg 柳沢 慎也(Shinya Yanagisawa)身高: 169cm 体重: 56kg 野村 拓也(Takuya Nomura)身高: 158cm 体重: 52kg [ 山吹中 ]千石 清纯(Kiyosumi Sengoku)身高: ...
