我这是怎么了,是不是抑郁症

和别人沟通的时候老是说错话紧张,然后老后悔老想这个事下回在和别人沟通的时候还是这样老想之前这个事情还走神,有时候注意力不集中,思维减退,最近睡眠不好经常白天睡觉晚上上网,你说我这是不是抑郁症,应该吃点睡眠药,或者怎么调节,总觉得和别人说话时候老紧张说错话,有时候说错话的时候老合计别人会不把我当成有病人。老合计这些觉得很累,我这到底怎么了?是不是抑郁症。

第1个回答  2011-11-16
你有些焦虑,但是还不到抑郁症的程度,可能是精神比较紧张,或者压力比较大,建议你试着放松,不要患得患失,关键是要慢慢树立自信
第2个回答  2011-11-17
看到有些人乱出主意,我才觉得很有必要说几句话。
第一,仅仅凭楼主的几句话描述,大家不足以断定出这个女子病情的严重程度到底如何,性质到底怎样,然后给出的建议五花八门,也就不大可靠了;
第二,好多人恐怕根本不知道抑郁症的影响多大,也不明白她为什么会得抑郁症,就出主意不要住院啦,老公多陪陪啦,等。如果心理问题,家人都能够治疗的话,也就没有必要有心理咨询和治疗这一说了。许多问题,或许正是病者的家属带来的,并且还不自知,怎么能在关键时刻,放弃专业干预和治疗,让家属来自己应对呢?
第三,正是因为这些回答可以不负责任,出了问题,谁也找不到他的头上去,所以才有各种各样的回答,想听就听,给了分奖励就更沾便宜了;不听就算,反正没有人会去计较后果的。到头来只能是楼主自己的选择,自己负责罢。

虽说“病急乱投医”,但还是保持一个清醒的头脑为好。
第3个回答  2011-11-16
你先这样试一试,你跟你周围亲近的人交流,锻炼一下自己,等你自己觉得可以了,然后学者跟不太熟悉的交流。有时候对自己反思是好的,但是你过于纠结于此,那就不好了,就太没有自信了,所以……你懂得!
第4个回答  2011-11-16
建议马上去专业精神病院找专家治疗 你这可能是焦虑症的表现
第5个回答  2011-11-16
我是学心理学的 我想你这应该是一般心理问题 你找个心理咨询师帮你调节一下会好的

我是不是抑郁症?
抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

请教大家我的心理出现了点问题,是不是抑郁症,就是我比如在窗户边角看到...
你这样的情况不是抑郁症,但有强迫思维和强迫行为,自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步...

不知道我这算不算抑郁症,反正我从来都不曾感到自己有过朋友,家人之间也 ...
回答:你好,这是精神分裂症的表现,而且较为严重,缺乏主动性和积极性,交往没有兴趣,社会功能受损。,在这样的情况下,头脑智商就是会降低的。建议服用口服液有氯丙嗪、、奋乃静、舒必利。饮食调理上注意食用一些牛奶、、 菜花、 蘑菇、 腰果、 芝麻、 黄豆。除了药物上的治疗以外,建议多参加体育锻炼,给自...

请问我的这些症状是抑郁症吗?
总体来看,非抑郁症。大体属于青春期过激性行为情绪反应。从你的年龄来说,安上抑郁症的标签是不太合适的。一、你14岁,正值青少年时期,自我控制能力还不完善,这时候的情绪变化难以控制,是大多数人的共性。二、烦躁,不想说话,不想见陌生人,是情绪无法宣泄的症状。三、你自残和割腕动机以及情境都与...

我是不是抑郁症了
1.看心理医生:持续性不开心、对之前感兴趣的事情都提不起兴趣、失眠早醒等都会导致患者得抑郁症。若上述症状持续时间在一周以上,那应该及时去跟心理医生进行沟通交流。2.抑郁症自测量表:如患者不想去心理科进行咨询,可搜索抑郁症自测量表进行自我检测。若评分过高,建议患者不要太焦虑,及时去心理科...

我这样的症状可能有抑郁症吗?
很大可能是抑郁症,建议去医院诊断,或者在网上先自己测试一下。如果有抑郁症可以尝试做催眠疗法、荣式催眠疗法等,一下是抑郁症症状的9个表现:1.对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会活动和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发,且持续两周以上;2.身体突然明显消瘦或体重...

不知道为什么对什么事都不感兴趣,我这是怎么了?
抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。 抑郁症 精神病之一。表现为情绪低落,不愿与人接触,回避刺激,长期没有体验快乐的能力或缺乏快感,自责内疚,焦虑或反应迟钝,缺乏决定能力、专注力,并伴有失眠、食欲减退...

我感觉最近自己有点不正常,是得了抑郁症了吗
回答:病情分析: 你好:可能存在神经衰弱,也可能存在抑郁的情况,这种情况与情绪紧张、过度劳累、微量元素流失都有一定关系,这种情况治疗的关键在于保持心情舒畅,注意饮食及睡眠的规范性,睡前用热水泡泡手脚促进血液循环,多听音乐、慢跑、适当锻炼,最好配合针灸及食补、中医中药、足浴或药浴调理。 意见建议:应注...

自我感觉心理有问题,我是不是有抑郁症
抑郁症的症状主要是以下几方面:1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。3、言语...

我是不是抑郁了?
听起来你可能正在经历抑郁症的症状。抑郁症是一种常见的心理疾病,可以影响人的情绪、行为和思考方式,使人感到无助、自责、绝望和悲伤等负面情绪。首先,别放弃自己。即使你感觉自己平平无奇,也不代表你没有价值。每个人都有自己的特点和优点,你也一定有你的闪光点。其次,你可以尝试与家人、老师或...

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