我很难过怎么办?

世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。
的人总是会用心地记住他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你。在每个星光坠落的晚上，一遍一遍的数我的。
有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。
我相信宿命，不相信。只是烟花，带来暂时的温暖和安慰。华丽只在瞬间。
我们的，之所以，只是因为找不到对手。
原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。
世界上没有一段感情不是千疮百孔。每段感情开始的时候都有他存在的理由，结束时也有他结束的必然。
不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们以为会爱上的，常常差很远。
不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能把握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。
爱就是心疼，可以喜欢许多人，但真正心疼的只有一个。
有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。
这世界上有两种东西可以让人改变，一是时间，一是磨难。
当你真的喜欢上一个人的时候，你的眼中除了他整个世界都不存在。
真正爱一个人，你绝对不会计较那么多，更不会在意世人的评判。因为在你的眼里，她有着世人看不到的优点，有着专属于你的美丽。
生命中的一部分可遇不可求，现在既然遇到了就别犹豫，紧紧抓住，否则错过后悔就太迟了。“后悔”这两个字容易写，却是人生最难捱的痛苦。
人活在世上有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。
放弃一个很爱你的人，
并不痛苦。
放弃一个你很爱的人，
那才痛苦。
爱上一个不爱你的人，
那是更痛苦。
别因为而错爱，
别因为错爱而一生。
或许只有在离得最远的时候，
才能把曾经走过的那段日子，
看的最正确最清楚。
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你说在老家的时候心情会有所好转，我想你应该做一些自己喜欢的事或者通过其他的事情来转移自己不开心的想法。比如自己喜欢打球，喜欢画画，喜欢玩游戏，喜欢锻炼等等，还有就是通过和自己非常要好的知己 朋友经常沟通，这样也能舒缓你的难过的内心。
如果您满意，请点赞采纳，希望可以帮到你！

人只有在挫折的时候，才是成长的时间
有了挫折，你才会有压力，有压力，才会想如何去解决它
彩虹只会出现在暴风雨后，成功只会依附在失败里
有时候，输了不重要，重要的是能不能再站起来，吸取教训
人生下来从不是完美的，如果是完美的
也没必要来到这个世界上，去经历一番甜酸苦辣
明白困境所在，提高自信，迎着压力而上本回答被网友采纳

了解你的困苦，有些话就是对人说不出口，自己的想法没人了解，真的很难受。可是人还是要活下去，找个最要好的人聊聊吧！还是不行的话找心里医生吧！可以稍稍减少一些难过。

很多问题的解决都是需要自己从内部打破才行，别人也只能给你出出主意，但最终还是得靠你自己从内心解决。
解决的办法是：正面的面对这件事情，不要逃避，用心去体会这件事情对你的伤害和让你难过的那种感受，一定要认真去体验和感受那种感觉。并且对这种感受说：“我接纳你，谢谢你，谢谢你让我有这样的经历”。说的时候一定要真心实意的接受他，而不是只是这样在心里说，但内心深处还在排斥这种感受，不愿意去接纳它。才开始可能有点不容易，但不断重复，你以后都知道如何解决让自己难过的问题了。
工作原理：无论什么感受，好的或不好的，它都是你的一部分，如果你不接纳它，那你就是残缺的，就会出现问题。接纳它，就是接纳你自己，你就是完整的。
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