我很难过怎么办?

我现在很难过,从9月份开始就一直很难过,暑假在家还好,家人朋友都在身边,不好的都没有去想,那时我很开心,开学大四了,还要考研,其实我也不是很想考,家里让考考看,说考不考的上都不要紧,试试看,我不忍心拒绝,来到学校后一直很难过,到不是因为考研的事,以前就有个事一直让我很难受,只是考研的烦恼让我联想到了以前的痛苦,这件事不好对别人说,只能自己承受,不是失恋啊,好多朋友都说我象失恋的,我快捉狂了,有过出家的想法,我该怎么办?朋友都说让我说出来,大家一起解决,可有些事情无法说出口,至少我没有办法说出来,我难过的要死,最近经常哭,给我妈打电话的时候很难过,但又不能哭,怕她担心(我在外省读书),现在觉得生活没什么意义,我应该怎么去生活?怎么能不那么难过?我始终不能参透,希望各位朋友指点下,感激不尽!!!!!!!