感觉自己最近很浮躁,静不下心来学习,怎样才能静下心来?

如题所述

第1个回答  2014-03-10
努力去忘掉一切烦恼的事,听听音乐缓一缓你的心情,不能着急等你什么时候静下心来的时候再去学习本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-03-10
找个时间,一个人,静下心,好好想想都有哪些烦恼,用一张纸写下来,然后一一针对,看看解决的方法,让烦恼不再是烦恼本回答被网友采纳
第3个回答  2014-03-10
是不是喜欢玩手机上网?我觉得你应该和朋友一起出去走走。玩玩。放松心情,追问

对啊,有空就想玩手机

追答

那就放下手机。多去锻炼一下身体,手机就和鸦片一样让人上瘾。分散注意力,

第4个回答  2014-03-11
太紧张了你。。。。找个时间去散散心!!!
第5个回答  2014-03-10
我有时候也是如此,一般一边听自己喜欢的音乐一边写作业效果更好
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