我的家人有了抑郁症 该怎么办才好呢?

如题所述

第1个回答  2019-11-18
你好,我知道你的感受,我就是来自一个抑郁症的家庭,我家有抑郁症的遗传病史,不过我没什么大问题,有时候有点轻微的抑郁吧,主要是我现在什么事都想开了。我妈有抑郁症,我三姨妈的抑郁症很严重,半年前几乎疯掉,我弟弟有严重的抑郁症,半年前很严重。要解决抑郁症的根本问题,还是靠药物控制和自己调节。不要在抑郁症面前抱怨自己的难处,这让他们感觉很累,压力更大。也不要给他们说一些亲离病史的噩耗,这样会让他们受刺激,抑郁症主要还是压力照成的。至于哪方面的压力就不好说了,家庭的、工作的等等都有。要让抑郁症患者每天保持愉快的心情,让他们多参加户外活动,参加积极向上的活动。当然药物也是必要的。

家人得了抑郁症怎么办?
尽量带给对方多的正能量 如果是自己的家人或者朋友得了抑郁症的话,个人觉得多给对方一些正能量,多让对方看到一些正能量的事情,还是可以缓解他们抑郁的情绪的。也就是说,让他们看到这个世界更多的美好,而不是阴暗面,让他们可以更积极的,更阳光的去面对很多事情。第二方面 换一个环境生活 有时候很...

家人患抑郁症我应该怎么做
当面对抑郁症的朋友或家人时,还可以考虑以下补充措施来提供更全面的支持:给予情绪支持:抑郁症患者可能会经历各种负面情绪,如悲伤、焦虑、自责等。给予他们情绪上的支持,通过鼓励和积极的话语来提升他们的情绪。鼓励社交活动:抑郁症常常使人感到孤独和隔离,鼓励他们参与社交活动,与朋友、家人或支持群体保持联系。这样可以...

家人有抑郁症,该怎么帮助他走出来
2.陪他们聊天。这个是我们能够。贴近生活可以去做的一件事情,就比如说当你看到抑郁症的家人或者朋友独自坐在一边的时候,那么你。一定要去及时开导他,让他脸上多一些笑容,让他会多愿意去说话,把他的烦恼都能够解决,说出来,那么这时候他的内心的问题的话,可能会减少一大半,就是一直要陪伴陪他...

有抑郁症的家属我们应该怎么做?
6. 建立支持网络:帮助他们建立一个支持网络,可以是家人、朋友或专业人士。这些人可以提供情感上的支持和理解,同时也可以共同制定治疗计划和监督进展。7. 教育自己:了解抑郁症的症状、治疗和支持方法,以便更好地理解和帮助他们。重要的是要记住,我们不能替代专业治疗师或心理健康专家的角色。如果认为...

面对抑郁症的家人我们怎么做最好?
1.不能期待抑郁的家人改变情绪来满足正常家人的心理需要,这句话有点绕,如果我们认为:他好一些,我们才快乐,等于在残酷地剥削抑郁者,希望他压抑情绪来满足家人,这会加重患者的病情。必须接受家庭中抑郁者的不良情绪,保持自然的情绪,不让整个家庭陷入糟糕的情绪中,这是正常家人应尽的责任。要做到这...

如果家人有抑郁症应该怎么办呢?
答:面对抑郁症的家人,我们可以采取以下措施来帮助他们:1. 倾听和支持:给他们提供一个安全、无压力的环境,倾听他们的感受和想法。避免批评、指责或嘲笑,给予理解和支持。2. 鼓励就医:帮助他们认识到寻求专业帮助的重要性,并鼓励他们去看心理医生或精神科医生。3. 教育自己:了解抑郁症的症状、原因...

家人得了忧郁症,该如何帮助他们走出来?
1. 对于面临抑郁症的朋友\/家人,我们首先要表达关心和支持。和他们进行真诚的交流,听取他们的倾诉,让他们感受到我们的理解和接纳。同时,要尊重他们的感受和隐私,不强求他们马上恢复或者否定他们的感受。2. 提供专业帮助是至关重要的。我们可以鼓励他们寻求心理医生或专业治疗师的帮助,以便得到正确的诊断...

家里有人抑郁,我该怎么帮助她呢?
抑郁是一种严重的心理健康问题,提供支持和理解对于帮助家人克服抑郁非常重要。以下是一些建议,以下建议不能替代专业的心理咨询和治疗:1. 倾听和理解:重要的第一步是倾听和理解她的感受和经历。表达关心和理解,给予她一个安全的环境,让她愿意分享内心的困扰和情绪。2. 鼓励寻求专业帮助:抑郁是一种...

面对抑郁症的家人,我应该怎么做?
当面对抑郁症的朋友或家人时,以下是一些建议的支持方式:1. 倾听和理解:尊重他们的感受,提供一个安全的空间让他们表达自己的情绪和想法。倾听是非常重要的。2. 提供支持和鼓励:表达关心和支持,让他们知道你在他们身边,并且愿意提供帮助。给予积极的鼓励和肯定,帮助他们保持乐观的态度。3. 了解抑郁...

有抑郁症的家人该如何去安慰他呢?
1.家人和朋友要给予抑郁症患者更多地理解和帮助 如果,你不理解抑郁症患者,你可以先去查阅一些关于抑郁症的知识科普,了解一下她们。2:共情,学会换位思考 尽可能去想象抑郁症患者的感受,多问自己为什么。因为她很难受很痛苦,因为她病了,所以才会这样。3:倾听 如果对方愿意诉说,那是非常好的事,...

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