第1个回答 2013-03-21
你好，社交恐惧症的本质还是强迫症，一方面积极的去生活，就以自己目前的这个状态去为所当为，一方面接受当时内心的感受，试着对这些感受保持平等心，不是你怎么说服就怎么做，要正面的去面对，祝福
第2个回答 2013-03-21
你现在这样问说明你还没有出现这种症状，干嘛这么杞人忧天呢，不要为遥远的未来而担心，我们能做的就是活在当下，过好现在的每一天！
第3个回答 2013-03-21
没事的。。。。主要是过了心里的坎就行了。。。试着去面对
第4个回答 2013-03-31
请参考以下的回答：
第5个回答 2013-03-21
转移注意力，不要总想着一件事情。
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