本人是个夜猫子，主要朋友应酬比较多，经常要去夜店酒吧玩什么的，最近觉得皮肤不行了
我知道可能是化妆的问题，但是不能不化啊，然后保养品也没什么时间擦，到家就呼呼大睡，什么样的保养品更方便啊？
擦的抹的觉得都麻烦的话，建议吃点维生素C啊，补充点胶原蛋白什么的，觉得胶原蛋白粉还要泡很麻烦的话，就喝胶原蛋白饮吧，美女小町的13000mg胶原蛋白这么高含量的强力补充应该够了
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-03-14
适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰 块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
第2个回答 2013-03-12
补充睡眠 和水分
第3个回答 2013-03-12
经常熬夜制定是不行的，怎么好的保养品也不行啊，还是得适当的调节睡眠！
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