我们人体的基本身体形态主要是先天遗传因素，但也可以后天锻炼产生一定的微小的变异。你这个年龄已经基本发育，身体形态基本定型，要达到你的高度，比较难。但也不要担心，如果你能坚持锻炼，加强营养，也会有一定作用的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-03-09
看你父母大概多高，当然也有少数例外。我妈妈只有158，我爸有180，我现在是十九周岁有169.你可以拿去坐坐参考，女生大概能长到22岁。还有你之前的身高成长快不快。如果之前快的话后期就会慢。
运动的话你可以去打篮球，玩玩单杠。或者去拉拉筋，比如压腿什么的。多补充点钙，多跳跳。
运动的话你可以去打篮球，玩玩单杠。或者去拉拉筋，比如压腿什么的。多补充点钙，多跳跳。
第2个回答 2013-03-09
遗传身高计算公式：男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)
后天因素对身高影响也挺大，骨内生长所需物质得到有效补充，良好持续生长环境，使生长发育过程更加充分。
打篮球是很有效果的哦，女性可以选择跳绳，每天坚持。。
女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)
后天因素对身高影响也挺大，骨内生长所需物质得到有效补充，良好持续生长环境，使生长发育过程更加充分。
打篮球是很有效果的哦，女性可以选择跳绳，每天坚持。。
参考资料：百度
第3个回答 2013-03-10
女孩子到17的时候还能长一块，不过这段时间建议喝着乳清蛋白粉（每天一个蛋清也好）！到17绝对能163-165以上应该没为题！
第4个回答 2013-03-09
美女，我14 初二、；160 最近两年长得很慢，不过表担心，我们还会长个子的，至少20岁，我妈同学是骨科医生，他说要多做弹跳运动
相似回答
