今年17岁,女身高150体重92我还能长高吗怎么长高,腿也比较粗
1. 您目前17岁,作为女性,您的身高150厘米,体重92斤。在青春期,身高的增长主要受遗传因素的影响,同时也与营养状况、生活习惯和整体健康状况密切相关。尽管您已经接近成年,但理论上仍有增长的可能,特别是如果您的骨骺线尚未完全闭合。2. 为了促进身高增长,建议您保持均衡的饮食,确保摄入充足的蛋白...
我已经17岁了,是个女生,还能不能长高了,长高有哪些方法啊
1. 女生在青春期后仍然有可能继续长高,尽管增长的速度可能会有所减慢。2. 想要促进身高增长,可以采取以下几种方法:3. 确保充足的睡眠:深度睡眠时,身体会分泌生长激素,有助于身高增长。4. 保持均衡饮食:摄入足够的蛋白质、钙和维生素D,这些都是骨骼生长所必需的。5. 定期运动:参与如游泳、篮球...
我今年已经16岁了,我是个女生,请问还能不能再长个,如果能,还能长几厘...
你可以确信自己还有增长的空间。但具体还能长多少,取决于你现在的身高。你并未提供具体数据,一般来说,女性的生长板会在22岁左右闭合,所以你有足够的时间。如果你觉得自己的生长速度较慢,可以参考以下建议,但需要有相当的毅力。
请问快16周岁一米五几个子的女生还可以再长高吗???
4. 如果你现在16岁,还未到20岁,理论上还是有可能继续长高的,尤其是如果你现在正处于青春发育期。5. 为了促进身高的增长,建议你保持良好的饮食习惯,确保营养均衡,多摄入富含钙和蛋白质的食物。6. 同时,适量的运动也是非常重要的,特别是那些可以促进骨骼生长的运动,比如跳跃、游泳和篮球等。7. ...
17岁的女生还能长高吗?有什么方法呢?
你才17岁,能长高。一般来说在25岁前身高都在涨,但你要遵行下面所说的方法。1、食物与营养 营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。2、运动 运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育...
我是女生,今年十七岁,身高151厘米,还能不能长高?
1.25岁以下的话,先去医院拍一张骨龄片,问医生骨骺闭合了没有,要是闭合了就希望不大了,不过还是可以通过后天的努力在串个1.2公分.2.加强纵向的运动(包括:悬垂摆动15 跳起摸高(双左右脚分别30次)跳跃性练习 走 跑 双臂抻拉 单杠练习 跳跃式引体向上 跳跃),促进腿部骨骼的快速增长,同时起...
我今年16岁,是女生,我才150,我还可以长高吗?
一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...
我女生17了,才150厘米,还能长?怎样才能长高?我希望能长到158
确保每天花时间做一些拉伸练习。5. 专业建议:如果你非常渴望长高,可以咨询医生或专业的健康顾问。他们可以提供个性化的建议,并帮助你制定合适的计划。6. 保持积极态度:虽然长高在一定程度上取决于遗传因素,但通过上述方法可以最大限度地发挥你的生长潜力。保持积极的心态,相信自己能够达到目标身高。
我是女生 今年17 上初三 现在150厘米 最近一年没怎么涨 请问我还能长个...
长个啊。还能长的。25岁到30就停止长个子了。建议你吃炒的黄豆。
我是个女生现在17岁,才150cm,还能不能长高呢
一般来说,17岁的女生基本已不可以再长高的,不过也有个别例子,或者你可以试一试以下的方法:如果要长高,就要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第...