怎么彻底删除电脑里的所有信息

具体点就是，我想把电脑里的东西彻底删除，文件以及程序。而且无法通过恢复系统再把文件找回。

把自己的电脑整崩溃了，出于种种原因。一是保护自己的数据不会因为别人回复我的电脑系统找回。

谢谢了
不管什么方法，最最重要的一点就是，无法通过恢复，或一键还原，找到以前的文件。