我第一次谈恋爱,想到女朋友和前男友做的一些事就感到恶心挫败。我俩做一些事的时候我就会想到他们之前也做过这些,她对我说的话也对他说过,她和我做的事也和他做过;看到一段他们那时候谈恋爱的时间节点,我就会想那个时候他俩如胶似漆巫山云雨,我却在学校一个人躺床上;想到他们发生过很多事情都是我女朋友第一次做,现在和我做会不会想起当时的事……我觉得特别恶心无助,我不知道该怎么克服这种感觉,希望诸位帮我开导一下,万分感谢