为什么体重没有变轻,可是身边的人都说我瘦了呢?
1. 主观因素影响:可能是由于穿着、发型或整体气质的变化,这些改变可能导致他人觉得你看起来瘦了,即便体重没有实质下降。例如,当你看起来精神不佳时,体态可能显得更为消瘦。2. 锻炼效果:通过运动,你可能会增加肌肉量,减少脂肪,降低体脂率,从而达到理想的身材。值得注意的是,脂肪和肌肉的体积比...
为什么看起来瘦了体重去没少
1.本身的基数大 如果你本身是个200多斤的大块头,减掉那么5斤也只是杯水车薪,效果并不会明显。如果你本身体重是200斤,减掉50斤,看不出效果那就不可理喻了。2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉 人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食,喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重...
为什么看上去瘦了,可是体重没有任何变化
2. 通过规律的运动,身体脂肪被消耗,肌肉线条变得更加紧致,尽管体重未变,但身材比例的优化给人以“瘦了”的视觉错觉。
为什么我看起来明显瘦了体重却没下降?
1.本身的基数大 如果你本身是个200多斤的大块头,减掉那么5斤也只是杯水车薪,效果并不会明显。如果你本身体重是200斤,减掉50斤,看不出效果那就不可理喻了。2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉 人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食,喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重...
身体瘦了,而体重没变,怎么回事呀?
身体消瘦了,但体重却没有减少,这可能是因为体脂率下降了。以下是详细的解释:1. 肌肉和脂肪的质量差异:体重没有明显变化,但身体看起来变瘦了,这通常是因为肌肉和脂肪的质量不同。相同重量的肌肉比脂肪体积小得多。如果身体通过锻炼和健康饮食减少了脂肪而增加了肌肉,那么身体外观会显得更瘦,但...
球大神解答.为什么看起来瘦了但是体重没有变化
1. 体重的数字可能未见减少,但身体的维度却有所缩小,这意味着肌肉变得更加紧致,脂肪分布更加均匀,从而在视觉上造成了显瘦的错觉。
为什么明明瘦了体重却不降
原因有两种:1、肌肉增多:相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍,如果人在期间出现身材变得非常纤细健美,而体重不降反增,这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪,而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量,在减肥成功之后,也不容易发胖。2、锁水能力变强:减肥可以使人的身体...
为什么感觉自己明显变瘦了,但是体重却没变?
1. 你可能经历了水分的波动,导致身体形态发生变化,但体重保持不变。这可能是因为你排出了多余的水分,比如通过汗水或尿液,从而减轻了体脂率,但总重量未见减少。2. 体重的保持不变可能是由于体质的自然变化。有些人在经历生长发育阶段后,体重和体脂会自然调整,尽管体重计上的数字未变,但体态可能...
为什么明显瘦了却不掉秤
体型瘦了但体重没有明显下降不一定是病症,它可能是一个正常的生理现象。有几种情况下会出现体型瘦了但体重没有明显下降的情况:增加了肌肉质量:如果你进行了力量训练或其他肌肉锻炼,你的肌肉质量可能会增加,这会导致你的体重保持不变或增加,但你的身体可能变得更紧致、更有线条。保持水分:如果你喝...
人瘦了但体重不减的原因体重下降是瘦了吗
1. 减肥者通常通过体重变化来判断自己是否瘦了,但专业人士会综合考虑其他因素。那么,为什么有些人看起来瘦了,但体重却没有下降呢?2. 一种可能是体脂率的改变。例如,通过运动减少了一公斤脂肪,同时增加了 一公斤肌肉,体重可能不变,但体脂率的下降使你看起来更瘦。3. 体重下降不一定意味着真正...