å½ä½ åè§èªå·±å¾äºâ转è¡ç¦èçâï¼ä½ ç¥éæ¹å¦ä½æ²»çåï¼
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-01-09
彻底根治焦虑症的方法只有心理治疗，这是一种心理疾病。听说《7天告别精神焦虑症》很好，很多人都是看这本书好起来的。可能适合你。追问
有方法找到吗？
本回答被提问者采纳第2个回答 2013-01-09
"焦虑症的症状表现很多，每个人可能不完全一样，大体躯体表现有：头晕胸闷、心悸恐慌、失眠多梦、记忆力下降、生活无信心，后期会出现死亡感，还是很危险的。早发现早治疗，不能耽误了。千万别听医生的搞一大堆药回来吃，没用。必须心理治疗。我就是看了《7天告别精神焦虑症》后康复的。
第3个回答 2020-04-21
焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害
相似回答
