心里的事想寻求大家帮助。急！
我是一个高三学生，瞅班里一个人特别烦人，特别恶心，哪都恶心，其实班里也有好几个人都讨厌他，我恨不得想骂死他，打死他。最令我难受的是我脑子里还总想，那个恶心样子，恶心名字，是因为极度讨厌某个人就会总想？一想到我就幻想着打，尽快排除他，不想他，但有时候还不自觉就想到他，好像不得不想，真的好难受，一旦想到，我就想尽快排除，甚至做出打的动作，旁边同学看了可能都会感觉奇怪。最让我受不了的是我把他想象成好的或者说有什么关系（每次想到这我都觉得自己很丢人，很内疚，都有些轻生——反正就是极度违反道义，不太想说），但这绝不是我的真实想法，却不禁去想，我十分愧疚，有时极力抑制自己不想，但如同吸毒成瘾一样，又会想，而且想了好想就好受点，我十分诧异，不过我肯定会摆脱这种情况，不想恶心的东西，却还不知怎么办......我跟我班几个人说过，他们都劝我放宽心，不要折损自己去想恶心的东西。可是并不是很好改变，我不知如何是好......
由于上面说过的那样，我对自己和自己爱的人有愧疚感（实际没有，不过......），我有时感觉如果忽略他，就当没有这个人好像不能解除这种愧疚，我是不是应该真的动手打他，这样可能会让我好受一点。不过我想别人倾诉时，他们都不会接受这种处理方法，那应该怎么办呢？
还有干点什么事就可能想到那个恶心的东西，然后就会尽力排除，觉得很晦气，于是就想一些好点的人来盖过他，这个好吗？但有时可能会影响自己正在干的事，但我真的不想想。我尽量不看见他，怕太晦气。但有时感觉他可能看着我，或怎么的，就浑身紧张气愤。
请求各位大家或心理医生能慷慨解囊，解开我的心结，排除我的烦恼，写的有点多，请耐心看一下。也欢迎哪位知心人士能加入我的QQ或百度hi，进行交流，我不胜感激！！！
勤学如春起之苗，不见其增日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损日有所亏。
嗯。。。。。。我也觉得讨厌就应该远离，我确实在远离他，不过脑子里总想，不知怎么回事。你说的减压方法不错，我当然也用了，不过...确实应该放轻松，想要些具体的办法
追答具体的方法不是别人找的，我只能说大概的方向。只要做自己喜欢的事情就好了。听音乐，运动，看书都是不错的缓解压力的方法，至于你喜欢听什么样的歌，喜欢做什么运动或是看什么类型的书，只有你自己知道呐~
当然不是同桌，同桌还得了，我也不知道怎么回事。轻生的想法是因为有愧疚感，我不想说，这在我看来是不可接受的，大罪一般。你说的没错，可是......谢谢你，嗯......你有QQ号吗
追答875740771
怎样求人办事的技巧
1.言语和善，不要说不中听的话。既然是求人办事，那就要有求人的姿态，在语言上要尽量的和善、谦卑，先让对方对你这个人产生好感，然后，他才可能帮你办事。相反，如果你说话过于直接，总是说出一些让人厌恶、惹人不快的话，那么，不管你所要办的事情有多么重要，有多么合理，对方往往也不会答应。
为了寻求别人的帮助自己做过哪些卑微的事?
因为那家人比较有钱，而且我们家之前帮助过他们，所以还存有希望的。虽然我也觉得很丢人，在那里如坐针垫，心里感觉无限卑微，听说妈妈低三下气地求人，我真的感觉无地自容。可惜，妈妈的朋友并没有我们家曾经帮助过他们而借点钱给我们，只是推搪说钱都用出去了，暂时手上也没什么钱，实在不好意思。
当自己意识到自己有心理问题时,可以采取哪些自救措施?
也可以表述清楚,甚至经常寻求帮助,到处诉说自己困扰,而且你自己明明知道不要这样,但是你就是控制不了自己这样做,你想摆脱就是摆脱不了,有明显的内心冲突;情绪的出现往往不是因为某些事情发生,在没有任何刺激的情况下也可能发生;你出现的这些情绪和行为常人很难理解...
向别人倾诉真的可以安慰到自己吗?
我们一般有事多伴会与亲人倾诉,比如,在工作中遇到领导批评,或同事之间的琐碎之事,下班回家给亲人倾听一下,亲人不但会安慰你,也许会建议你处理事情的方法,这样真的可以安慰到自己。 第二,倾诉的内容。每个人的心里或多或少都有难以启齿的不能倾诉的秘密。有时这个秘密的事情藏在心里,自己很有压力,也很郁闷。 这...
遇到自己解决不了的问题应该怎么办?
楼主你好，遇到了自己解决不了的问题，只能说明自己对这件事上没有能力解决，想不到办法来解决。这个时候就要彻底清空自己无能或者是没有人伸出援手之类的负面情绪，去开口询问求助周围的人，或许你会被周围人嘲笑，甚至羞辱，但是你不要闭上求人问人的嘴。有的时候还是会遇到一些善良的人，有能力的人...
令我痛苦的一件事,求求大家帮帮我
看了你的描述，觉得很同情你。所以打下这些话语，希望对你有帮助。你对自己的个人情况介绍的并不是很详细，比如说性别、身高、职业、家庭状况、学历等等。不过按你所说，你很有可能是个各方面都比较一般的男生吧。你可能比较胆小、懦弱，但是自己内心却非常抵触自己的这种个性。但是每每侵犯你权益的事情...
职场中,如何麻烦同事、请同事帮忙?
1.我们要有诚意。找同事帮忙就要先说清楚是什么事情,告诉他为什么自己做不到，要请他帮忙的原因，只要诚意的请求，同事只要能办到的事,一般都会答应的。2.我们要注意礼貌。说话要客气,要以征询的口气跟同事商量,收到尊重的同事只要觉得事情比较好办，一般不会拒绝，办好后要客气几句，说声谢谢。3....
为什么有许多人要求别人对自己无条件帮助?
对于渴望别人无条件帮助自己的人，更多的是占有欲强；还可以这么说，就是不独立，既然找别人帮忙也就是自己不愿意去做，所以事情都依赖别人为自己做（因为是心里空虚而造成的）需要改变很重要！因为每个人的成长环境不一样也就造成了对别人奢求的多少也就不同，父母的教育在任何情况下都重要，小时候父母...
有件事情想请你帮忙,这是完整的句子吗?
23. 我知道您事务繁忙，时间宝贵，但这件事我真的急需帮助，迫不得已打扰您。24. 真不该麻烦您，但真的是没有办法，只好来求助。25. 大家看到的，顺手帮忙点个赞吧，感恩！26. 您就别推脱了，这件事只有您能帮忙，我真的无能为力。27. 无论千难万险，都是情感的体现，路过点个赞如何？28...
心理压力大,活该怎么缓解,然后性子又特别急,什么事急于求成什么也...
当心理压力大的时候，以下是一些可以帮助缓解压力的建议：1. 深呼吸和冥想：深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解焦虑情绪。尝试每天练习几分钟的冥想，以帮助放松身心。2. 运动：运动可以帮助释放身体中的紧张情绪，增强身体健康，并有助于缓解压力。从简单的散步开始，逐步增加运动的强度和时间。3. 放松...
