为什么要忘记呢？一个人对于他的一段刻骨铭心的经历是无法消除的。我们为什么不能将他们收藏起来，象珍藏一件艺术品那样。
为什么要完全的抛弃？为什么要完全的否定他们发生的合理？
过去的事情已经过去，为什么不给他一个冬眠的时间
俗话说的好，“真金不怕火炼”
当春天再来的时候，我们重新去回味它看你是否还象现在这样执拗有这样的看法
既然不能遗忘，我们就给它留出一方土地（让他安静地度过一个短暂的冬天）
用另一方土地工作总不会妨碍它吵醒它了，我们用另一个土地的温度干点有建设性的事情，比如锻炼一下身体、看几篇好小说、写点东西、和朋友交流等等。等待春天的到来，看看春天来了的时候他们的样子是个什么样子，是经过瘦身后更加纯净了呢还是原封未动。从现在开始我们要做的就是这些——别的我们还顾不上来。
为什么要忘记？试试吧，把他珍藏在画册里，等到再一次翻起，也许还会成为珍贵的回忆，让我们知道如何下一次开始
怎样摆脱过去做错的事带来的痛苦?
1、不要沉湎过去 如果您过去曾经受到过伤害，无需后悔。如果后悔也没有用，不如放下过去，让过去成为过去，并继续前进。这个世界上，人类的很多的愤怒、沮丧、痛苦和绝望都是因为沉湎于过去的伤害和问题。你越是在心里念叨着过去的那些事情，你越是感觉糟糕，那些事情会变得越沉重。让过去的成为过去，继...
忘不了过去的伤痛怎么办?
忘不了，是因为你想要的得不到，或是美好的东西已经破碎，才会那么令人记忆深刻……不管好坏，也不管曾经多么美好，人是回不到过去的，永远向前走吧！走吧，人总要学着自己长大！2.不要有那些加重痛苦的行为。失意的时候，不要想着去放纵自己，不要寄希望寻求艳遇，来填补心灵的空虚和寂寞...
如何才能忘掉一些不堪回首的经历?
5、改变思考的视角 有的时候，我们会思考太多，担心一些不该做的事情。我们的情绪是不会让我们忘记记忆的，所以关键是不要对这种情况有情绪化的感觉。分析你的记忆，试着从不同的角度去思考它。也许没有什么不好的事情真的发生了，或者它会带来一些好处。如果你不能说服自己，需要别人的意见，那你可以...
有些人有些事想忘记却反而越忘不了,真的好难受,该怎么办啊?_百度知 ...
对于她不是想忘记就能忘记的，因为因为过去两个人从相识到相爱，肩并肩经历了许多事情，尽管其中有些不快，但最多的还是在一起时幸福的时光，而现在她已离开，总是会感到不习惯，感到伤心、难过。于是我们想忘记，这样也许就不再那么伤心，然而对与她总是忘不掉，不经意间就想到了她，想她现在在做什...
我要怎么样才能够忘记痛苦的过去
2.努力让自己忙碌起来，同时可以发掘自己的爱好与长处、做自己喜欢做的事情、让自己没有时间去胡思乱想 3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的王子或者公主、就算没有你也会不由自主的觉得世上最美好的不只是爱情、还有友情 4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，...
痛苦的记忆怎样才可以被消磨掉呢?
或者换一个环境，离开充满不想去记起那些回忆的熟悉的环境，换一个环境换一种心情同时也换一种新的生活方式，这也是能让自己去忘掉痛苦记忆的办法。当然了，任何人都是有思想有感情有血有肉的，无论如何都不会说忘就忘说消磨掉这份记忆它就能不见，但是要相信，时间是最好的良药，只要在最初最痛苦...
怎么样才能忘记一个人、痛苦的回忆?
十种方法.你可以试试 叙述一: 想要忘记一个人确实如此难, 因为你们曾经相爱过,现在都伤害过, 真的爱得那么深,要忘记真的不会的, 只有把他藏在最深处,给自己的那些回忆是痛苦的, 就拿出来提醒一下自己以后的路该怎么走, 不要因为那些痛而不再前进了, 痛了就抱一抱自己,眼泪想流就流下来, 不过记得在擦...
怎样真正忘掉过去的故事?
要多做一些自己喜欢做的事情，从而缓解自己的情绪。也可以通过一些旅游以及看电影来转移自己的注意力使自己的情绪得到缓解。
曾经、过去都是一场噩梦,怎样才能忘记。谢谢了,大神帮忙啊
~~为什么要选择忘记？刻意的忘是永远的忘不了的，这个过程只是把所有的事情一遍又一遍的记得更清楚！明白自己到底想要什么 是不不甘心，你并不是想忘记是想要拿回那被伤害的自尊。调整自己的心态比什么都钟要，心态好了，看问题就容易了，给你两点建议，希望你能好起来！ 第一调整心态： 一样的人生...
怎样才能忘记悲惨的经历?
让自己忙碌起来就会没有那么痛苦。还有就是她其实是很怀念外祖祖的，可阴阳两相隔，她还是只有让自己忙碌起来才能暂时忘记。现在的外婆子孙满堂，每天都乐乐呵呵，她像是忘记了又好像没忘记，但她真的比以前更加释怀了，因为脸上的幸福总骗不了人。所以往自己忙起来吧，相信时间，也给自己空间。
