怎么才能让自己的心静下来看书

如题所述

尽量控制自己，无论面对什么形势也别多想，就是什么也不想；不管谁在说什么做什么，总之你不要去想就行；这样你就有足够的理智去处理任何问题了。人一生要面临的事很多，就是因为自己太“在意”了才会让自己很心烦，所以试试学着放下吧，不要刻意去太在意那些事情，

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