怎么样才算熬夜?什么叫熬夜?

要有“证据”,到底是什么啊,这也算,明明我很精神,睡不着,还叫熬夜@

第1个回答  2019-10-02
晚上11:30以后睡觉就算熬夜。
熬夜就是就像熬药一样,越熬越黑,熬夜了就会皮肤暗黄,长豆豆,黑眼圈。
第2个回答  2019-09-01
晚上9点到10点之间最好听听音乐,让大脑平静。10点过后就是肝脏在排毒状态,最好上床睡觉。所以11点过后就属于熬夜了
第3个回答  2021-01-26

熬夜肯定是不对的,那怎么样熬夜才是正确的?

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