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如何放松自己紧张的情绪
如题所述
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其他看法
第1个回答 2019-01-12
深呼吸,出去溜一圈,抽根烟冷静冷静
第2个回答 2019-01-09
当你紧张时候就想想以前那些开心的事情,这个方法很有效的哦
第3个回答 2019-01-09
我都是通过敷醒目派的面膜来缓解自己的压力,让自己放松下来,你也可以尝试一下。
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