第1个回答 2020-01-29
就是保持嘴里有东西吃。你可以嚼口香糖。还可以吃一些低糖的食物。总之你要恒心。这些都只能起到辅助作用。关键还是看你自己啊。哥们。
第2个回答 2019-08-25
戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。
第3个回答 2020-01-24
戒烟主要是靠个人的决心和毅力。没有决心和抗诱惑的能力是戒不了烟的。才吸上半年，还是趁早戒了吧！否则越久越不好戒。来点力度，拒绝同事的好意，坚持不吸烟。过一段时间后，就戒掉了。
第4个回答 2019-10-06
要想戒烟的关键是决心，没有坚定的决心，什么方法都是无效的。如短期戒烟有难度，就循序渐进，慢慢的减少烟量，渐减少吸烟次数和对烟的依赖性，最终达到戒烟的目的。
第5个回答 2020-09-23
吸烟成瘾就是戒不掉？3种药物戒烟法安全有效
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