最近眼睛莫名地肿了,难受,而且视力严重下降。
一直以来都以为是性格比较急,今天突然感觉听到一点噪声莫名心烦,尤其班上晨读的时候有歇斯底里的冲动,狂躁,心跳加速,血压升高。以前经常控制不住脾气发火,火发完了又特后悔,但一直没往这方面想。
最近睡得晚起的早,而且白天居然精神不差。以前我嗜睡,不排除是紧张高考造成的。
近几年精力不集中,记忆力反应能力都大不如从前,学习没效率我一直以为这都是因为女生在高中阶段发育减慢。也不排除我比较偷懒贪玩。
最近食物不好,全身无力。
我特爱抱怨,发牢骚,一般人受不了。我自己都觉得成了怨妇。
情绪易大起大落,性格悲观,长期如此。
有自杀史。
就现在,无名地想把周围的东西都砸了。
直到今天我才有点怀疑我是不是神经衰弱。
我高三,还有一个多月面临高考,我该怎么办?求解脱。
还有,我并没有努力读书,相反一点点事情就分散精力,到现在都没有状态,类似无可救药型。
高三综合症有哪些表现
高三综合症的表现主要包括:一、学业压力引发的表现 1. 焦虑与紧张情绪:学生对学业成绩和未来前途过分担忧,感到紧张不安。2.学习效率下降:长时间学习导致疲劳积累,影响记忆力和专注度,导致学习效率下降。3. 时间管理压力:面临繁重的学业任务,时间管理变得极为重要,不合理的安排易引起压力。二、身体...
我是不是神经衰弱了?
(3)本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见,但是患神经衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。对于神经衰弱来说,最主要...
什么叫做高三综合症?有哪些症状?
是指高三学生面临激烈的高考竞争的压力,以及伴随着青春期成长肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使年轻人对学习对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪,进而引发多种心身疾患。多见于面临毕业的高三学子,又有对高考制度弊端充分认识而遭受压力的过程,亦可指重大决定前的...
我女儿高三马上就高考了,头疼头闷是怎么回事?
这是考试焦虑紧张综合征的表现之一,病情反复甚至加重,常伴有焦虑、紧张、抑郁等情绪,而身体器官经检查并没有出现明显病变,使用药物治疗一般效果不明显。长期的精神紧张,心理压力过大,使大脑处于一种过劳的状态,血管痉挛,进一步造成大脑供血不足,脑细胞缺氧,大脑神经调节能力下降,导致大脑的手下——...
刚上高三特别焦虑怎么办
也是区重点中学,担心考不上一本,并且很焦虑。你这种情况也许就是传说中的高三综合症,我当年甚至更严重,以致出现了牙齿松动等幻觉??(这是一段极其惨痛的回忆,就不说了)首先说说你现在的学习环境,应该是身边优秀的同学不少,学校致力于提高一本达线率(我当年的学校一本达线率在70%-80%),老师...
本人男18岁高三,大脑昏昏沉沉,记忆力下降,反应力迟钝。可能是什么原因...
调整好心态 有的同学一到高三就紧张甚至生病,称为高三综合症。特别是感觉记忆力不如以前好用了。我觉得这是你心理作用。首先不要有压力,压力过大,导致记忆力不能好好发挥,丢三落四。慢慢调整适应高三紧张学习生活。适应之后,你会感觉从容一些。多做题 因为熟能生巧,做多了,就能记住规律,不用...
高三的我们
老师说,这是一种高三综合症的表现,因为我们的生活太单一了,因此,任何一点能激得起涟漪的东西都会给我们带来不可估量的快乐。 每周五下午两节课后的短暂时光被我们定为"游戏日",我们绞尽脑汁拼命地往学校带东西玩。有一种"弹硬币"的小儿科游戏,特别受到我们的青睐。弄几个一角、一元的硬币放在桌上,用几块橡皮...
神经衰弱还是什么,谁帮忙一下
我也是神经衰弱患者,深知其苦。但是这一定会好起来的。过程有点痛苦,看你能不能坚持了。 简单的理解神经衰弱就是大脑主神经如同肌肉拉伤一样,应过度使用给伤到了。主神经因为它每天都要使用,所以好的慢。。。所以现在你要做的就是让自己放松心态。不要太在意一些东西,比如高考,你可以换种思维...
高三心情差 你好,我是一名高三的学生,近几个星期不知道怎么回事,总是...
你的压力可能太大了,其实一切事情顺其自然,可能效果会好一些。一到学校就想家,这是一种逃避的心理,你可能会觉得在家一切都好,因为在学校的时候老师会管,同学之间的竞争也很累,可在家想怎样都可以,却少了那么点约束。课上到一半就没精神,可能是学习过于紧张,减少了户外运动的关系,你可以下课...
高三励志文章永不放弃
老师说,这是一种高三综合症的表现。因为我们的生活太单一了,因此,任何一点能激得起涟漪的东西都会给我们带来不可估量的快乐。 高三的体育课是学校规定的唯一不能被侵占的课,男生们经常在课上打篮球打到毛衣都能拧出水来,女生们则在一边踢毽子、跳皮筋,逍遥快活。 每周五下午两节课后的短暂时光被我们定为“游戏...