在生活的舞台上，每个人都各自有各自的角色，何必要求这个去扮演那个呢？那是不会成功的，也许是自己也扮错
了角色,可是谁又知道自己该演什么不该演什么呢？等你发现自己演错了戏；你的舞台也将人散灯尽!
你把生活设计成一场赌局，得到的却是暂时的快感，你在赌局中投入的感情和精力越多，全盘皆输的可能性就
越大，就可能得到越 多的伤害，你不该抱怨，游戏的规则就是如此。你唯一能做的就是“愿赌服输”。
走过太多路～淋过太多雨～明白冬来雪飘～花开花落的道理～寻的；只是那份家的安定～
你的文凭代表你应有的文化程度，它的价值，会体现在你的底薪上，但有效期只有三个月!
曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更要珍惜;属于自己的,不要放弃;已经失去的,留做回忆;想要得到的,必须
努力;人这一生当中最重要的,是自己的梦想和追求!
泪水和汗水化学成伤相似，可是前者只能让你获得同情，而后者却能让你获得成功!
童年似流水一样的过去，时光是不老的，老的是人。走在时间里的人，于纷扰的世间，忙碌着做一些可有可无
的事情。混迹于人群中失去自己，再也找不回原来的模样了。
人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有。千万别把美好的生命浪费在等待上，把握现在，享受现在，
才是最重要的。
走在一起,是缘份。
一起在走,是幸福！
不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止.
不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
生话的事就象在寒风中吃雪糕一样，在冰冷的后面感觉甜蜜！
有受过冻的人才会知道暖是来之不易。
好好生活吧，祝福你成功！！
我很情绪化,思想悲观容易走极端会自虐我是怎么了
五，看看心理医生。情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的治疗、调理，相信是会有所收获的。当然，看看中医，综合调理一下身心状态，也是一种好的选择。锻炼自我情绪管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
...最近老有自杀的倾向,心情十分的低落,有自虐的倾向,也没有人惹我...
办法三：多休息，不去想，想多了真的会想死人的。养精蓄锐，身体好了机会才会找到你；办法四：失败是成功之母，成功只有一次，而失败则是无数次；办法五：失败也是人生的体验，就像酸甜苦辣咸，少了一味，人生不是非常遗憾？
宣泄情绪的方法
以静制动。当人的心情不好,或者激动烦躁,坐立不安时,可以默默的观赏鸟语花香,或者写写书画,垂钓一下,这种看来是和排除不良情绪无关的行为恰恰是一种以静制动的独特宣泄方式,它是以清静的态度平息心头的怒气,从而排除沉重的压抑。这种方式往往是知识型社会成员的选择。 不妨痛哭。哭是人类的一种本能,是人的不愉快情...
心情极度郁闷的时候怎么办`?
第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要...
心情不好就想打自己,低落也是,烦躁也是。总是打自己的头、拿刀划自己...
心情不好想通过自残来缓解自己的心情，是一种自虐的心理障碍，是一种为了获得关注和爱的行为方式，以下有几点情绪调节的小建议，希望能帮助到你。1、运动疗法 可以通过不同的健身锻炼形式来帮助人们减少压力，放松心情，从而可以减轻抑郁的情绪，让你精力更加的充沛，增加你的平衡性及柔韧性。从总体功能上...
自己一个人的时候极度郁闷,太孤单 。想自杀。 一个人怎样才会快乐起来...
其实你可以找找自己有什么兴趣爱好，转移注意力，从锻炼自信心起，首先树立一个比较容易实现的目标，待完成了，再找一个，稍加点难度的，依此类推， 人在空虚的时候容易胡思乱想，当你忙碌起来时会好起来的， 另外多运动，多吃些让人兴奋的水果，可以放松人的心情，例如香蕉， 若都没起色，或者...
最有效的,可以在最短时间内让自己极度郁闷的心情好起来的方法是什么
1、转移注意力 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。当发现自己情绪不好时，我们可以做一些自己平时感兴趣的事，通过转移注意焦点，使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的...
一个人在极度郁闷的时候该怎么办
心情不好 别人惹你生气了 气的是自己 坏的是身体 人生在世 望楼主能够想开 做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力....
如何控制好情绪,不再烦躁易怒?
4.保持平常心,理智地去看待事物,有时候要学会跳出事外,以一种局外人的眼光去看待和分析所遇到的困难,然后再想办法去怎么解决。 首先,很多人控制不好自己情绪的真正原因是,没有搞清楚自己烦躁、易怒的真正根源是什么。 而且等到我们情绪真正发作的时候,也根本不可能抽身事外,从另一个角度去观察自己,以至于事情发生...
你一般选择什么方式疗愈自己的心情?
一个人要想改变自己，就要先打起精神，让自己内心充满力量。能够从内到外，都有饱满的精气神，才能够为自己带来好运气。一个人的穿衣打扮，就是精神面貌的具体表现，没有人喜欢你的邋遢和不修边幅；把自己打扮得漂漂亮亮的，收拾得神清气爽，就会有好的精神状态，改变的就是自己的心情。精心打扮自己...
