心慌，气短，胸闷是怎么回事？

有位名叫小豆子粉丝向美真留言，说最近经常感觉胸闷、气短、心慌，胃腹胀痛，偶尔啊，经期还不正常，问美真有没有什么办法能够缓解这些症状。

经常心慌、胸闷，每天这样蹲一蹲，心脏血液回流，心跳变平稳

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