第1个回答 2023-10-06
一、自尊心
分析:
自尊心强的人表现在好胜心强、在意他人的看法,以及对自己要求高。这些特点有好的一面也有不好的一面,会成就我们,也可能会伤害我们。
自尊心强的人负责任、做事动力强,通常会比较勤奋,而且积极的自尊心会使得我们自信、自爱、自强不息。然而,过强的自尊心则可能导致脆弱和自卑,也有可能走向偏执或者自负的另一个极端。
态度:
正确地认识到自己的长处和短处,客观自我评价。
客观地看待问题,允许不同的意见。
不要对他人的言语太过于敏感,对于他人的话要有正确的判断和认知。如果别人说得有道理,就通过反思和总结来提高自己。
不要否定自己的失败和消极的感受,自我认可。
方法:
暗示自己:不要把自己太当一回事,我也只是芸芸众生中普通的一分子。
要把一部分自我关注的注意力放在关心他人和观察客观环境上。
把过强的自尊心作为提升自己的动力。
孩子自尊心过强:
1.对自尊心强的孩子,减少批评和比较,但也不要溺爱,让自尊心成为他走向成功的动力,而不是敏感的理由和自我的负担。
2.家长运用实例让孩子懂得人生的挫折就如自然界的风雨一样,不可避免。让孩子把挫折、失败当作进步的阶梯和磨炼意志的机会。
3.慢慢引导孩子告知孩子犯错也是可以原谅的,犯错也是没关系的,即使不是第1名也没关系。
4.告诉孩子:有时候,自尊心也可以放下,接受别人的批评,改正自己的错误。
5.在游戏中培养孩子对输赢的淡化:不以成败论英雄。对于比赛中输的但是表现得很好、具备优良品质的一方提出赞赏。
二、爱面子
分析:
从马斯洛的需求层次理论来说,人是具有社会属性的,需要得到尊重、需要得到他人的认可是一种本能的心理需求。
过分爱面子的人,潜意识里认为自己都是对的、做什么都行。
适当的爱面子,能给人自信,也能让人有向前的动力,给人以积极和良好的生活态度。
过分爱面子容易固步自封、阻碍我们的进步和事情的发展,带来很多困扰和负面情绪,而且终究不会受到他人的喜欢和信任。
态度和方法:
学会自我审视,不要高估自己。我们没有那么高贵,并不像想象中那样会引起别人的注意。
不要对他人说的话太敏感,自尊心太强,不要因为他人说的话胡思乱想。
认识到爱面子的危害,以正当的方式获得荣誉和称赞。
正确看待自己的短处,不要过分遮掩。
学会欣赏自己,适当忽略别人的看法,以及接受他人可取的意见。
更加真诚、多付出,反而能赢得面子。
向优秀的人学习,多注意他人的优秀品质,把注意力放在自我提升和努力做事。
不要以自我为中心。
让自己的脸皮厚一些。在公共场合不拘小节地出一些丑,学会自嘲。
他人的话:
面子?是什么东西?多少钱一斤?可以当钱花吗?
如何与爱面子的人相处:(原则是保留他的面子)
1.不要在公众的场合指出对方的弱点和缺点,这样很容易触及对方的自尊心,如果是朋友可以私下告知对方需要改进的地方。
2.为了让对方获得良好的印象,自己可以揭示自己的短处或者抬高对方的方式,让对方获得好感,从而愿意与你相处。
3.不要过多的贬低对方的观点,即便自己不认同,也要采取委婉的方式告知对方,这样能够让对方更容易接受、也愿意进一步与你去相处。
4.适当留情,隐藏自己的实力,不要刻意争输赢。
5.适当赞美和认可对方,但不是迎合谄媚。
亲子教育:
以身作则。
少批评、多鼓励,接纳和尊重孩子。
不盲目夸赞。不攀比、不捧高。
客观评价孩子。善于发现孩子的优点,同时及时指出孩子的缺点。
帮助孩子树立正确的价值观。
三、虚荣
虚荣心是自尊心的过分表现,是为了取得荣誉和引起注意所表现出来的一种情感,虚荣心的背后掩盖着自卑和好面子。
虚荣心会表现在自夸、炫耀、过度表现以及过度攀比,经常打肿脸充胖子。
虚荣心强的人会不断为自己的错误找借口。
态度:
1.树立正确的人生观。
2.认识到虚荣的危害。
3.不过分与他人比较。
4.为自己而活,不为他人的评价而活。
5.用正确的方式赢得荣誉和认可。用不正当的方式赢来的“荣誉”是虚假的,这样得不到他人的尊重,也会被别人轻视。
6.做人要有自知之明。不仅要看到自己的优点,也要认识到自己的缺点。高估自己和低估自己都不是一件好事情,要有稳定的自我认知。
方法:
扩大格局和认知。
加强自身修养。
把时间用在有价值的事情上,例如可以做公益和动物保护,学习中医以及心理学。
对荣誉、得失、地位、面子,要有正确的态度。
学习良好的社会榜样。
转移注意力,做一些自己感兴趣的事情。
子女教育:
1.不要经常满足孩子的无理要求。
如果孩子提出无礼要求,要坚决拒绝,而且家长的态度要一致;对待孩子的每一次任性,都要以同样的态度来解决。而不是有时限制孩子,有时放纵孩子,使孩子无所适从。
2.家长要给孩子建立行为规则。
3.告诉孩子应把虚荣当动力。
4.不在孩子面前露富。告诉孩子现在花的钱是父母的,要想让自己的需求得到满足,那么就得通过自己的努力,而不是拿着父母的钱去炫耀。
5.多接触朴实、低调的孩子。
6.让孩子多做有意义的事情,学会去关心他人和小动物,而不是以自我为中心。本回答被网友采纳
第3个回答 2010-05-10
你应该是一个很认真,很专一的人.
每个人都有自尊心,自尊强说明对自己要求高,这是个好事.
不要轻易的磨灭自己的自尊心,真性情是很可贵的!!!
没有自尊和自信的人难以成功,要增加自己的阅历,见识.做到让自尊心不表露在外.
当你感到难受的时候,有很多种方法可以不使情绪外露.比如转移注意力.比如找个倾诉对象.或者干脆做出无奈的表情,或者去旅行,反正你得做点什么.当你能够不改变自己的性格,就能很好控制自己的情绪时,你就长大了.
现在你还年轻,小女孩哭泣是正常的吧?
哎,以前有人这么对我说的...我觉得很对,可惜到现在俺还没完全做到.哎,都是内向惹的祸..