第1个回答 2017-05-25
您好！
先冷静一下子，然后朋友之间谈谈心，出去走走，散散步
希望能帮到您，满意请采纳，不明白请追问。
先冷静一下子，然后朋友之间谈谈心，出去走走，散散步
希望能帮到您，满意请采纳，不明白请追问。
第2个回答 2017-05-25
像我一般喜欢看毒鸡汤，看喜剧或者恐怖片，然后就是吃。说真的吃东西真的能把很多不好的情绪吃下去，然后身体里就没有更多空间来想别的事情了。
第3个回答 2017-05-25
我情绪低落的时候 通常会出去散步缓解心情 去人多的地方集市凑热闹 或者听音乐 希望对你有帮助。
第4个回答 2017-05-25
做自己最喜欢的事情，忘记所有的不愉快！找个合理的当时发泄
第5个回答 2017-05-25
出去暴走半个小时 或者是和好朋友打电话抱怨一下 发泄出去就好啦
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