初三学生的作息时间表

早晨6.20起床，稍微背背单词课文之类。去学校。中午放学回家饭一吃做中午的作业。午睡。午睡是必须的，要不然没法上下午的课。晚上回来做做作业，复习当天功课。10.00睡觉。周末可以微微放松点， 尽量别看连续剧之类的，网每天控制在1个小时，周内别碰。我也是初三的，我知道做到这些是难了，闲暇时间听听音乐之类放松放松，但是别松懈功课。