关于吉他用脚打拍子

我是初学吉他，音乐什么的都不懂，老师说那么快不理解都过了。
我想知道用脚怎么练啊，首先预备动作是脚尖向上，脚跟着地，然后拨动弦，脚尖落地再上去算一拍，脚尖又要下去再拨动弦，脚尖落地再上去算一拍，我感觉老是脚落地了我去拨动弦，一弹就乱。我说的对不对呢。可是根本跟不上节奏，明天老师就要检查了，我想知道怎么练一下，老师给的是最基础的歌，小星星。