晚上睡不着,白天又想睡觉,怎么办喔?

如题所述

第1个回答  2014-08-04
晚上用热水泡脚 按摩 会好的
第2个回答  2014-08-04
这样,白天先顶住不要睡,攒到晚上睡,到了白天严格起床追问

白天我顶住了,晚上还是睡不着

追答

那样,,,,,你的可能兴奋点在晚上,,,,,,,上夜班吧,,,,

追问

没有夜班

追答

不会吧。。。。。

第3个回答  2014-08-04
白天别睡了,晚上不就该困了吗?追答

有心事吧?

第4个回答  2014-08-04
那就这么办吧!你觉得还不妥啊,我觉挺好追问

可是我白天还要上班呀

追答

哈哈,其实我们大家都一样,大概就是因为年轻,如果你非常想早睡的话,只能断网喽

没采纳嘛

第5个回答  2014-08-04
上夜班追问

只有白班

追答

那去外国,正好颠倒

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