背部做经络疏通真的有用吗？

人体最容易堵塞的经络都集中在我们的背部，一旦经络堵就会出现气血不畅，排毒排不出去，毒素堆积在后背形成顽固的脂肪，影响外形，气质全无，今天教大家来一场背部经络疏通运动

健康、养背、阳气、养肾、经络，养背相当于养阳气，每天1个动作，打通淤堵，阳气足肾脏好。