我今天心情不好,因为工作,怎么办?

如题所述

你好,工作上很多的事情都很难预料,发生了一些不好的事情,比如说完成不了工作上的要求啊,这时候需要换个心情,毕竟也没办法,回到家就把工作的事情抛开,听一些舒缓心情的音乐,看一部喜剧片来打发一下时间,如果可以的话,找三五个好友聚在一起喝杯酒也是不错的选择,毕竟有压力才会有动力。
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第1个回答  2019-12-04
那就选择给自己一个释放压力的机会啊请个假,然后给自己一个释放自己的方式,调整心情。
第2个回答  2019-12-04
那你要想开点,有很多人每天都会因为形形色色的工作让自己很痛苦不开心。你可以找一些自己感兴趣的事情,好好放松下,不要给自己太大的压力,希望可以帮到你,记得采纳哦。记住只是工作而已!
第3个回答  2019-12-21
每个人都会遇到心情不好的时候,最重要是怎样去排解不良情绪的影响,可以尝试下班去做自己喜欢的事,吃自己平时爱吃的饭菜,看自己喜欢的电影或电视,来个喜剧片也不错,也可以跟好朋友出去散散心聊聊天都是不错的选择。
第4个回答  2019-12-04
心情不好可以看看喜剧片,听听相声,睡一觉就好了。
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