第2个回答 2020-01-22
行,不过安眠药的副作用很大,建议不要吃.不知你有没听过这样一个故事,一对天妻,老婆有严重失眠,然后老公又是医生,老公每天给她带安眠药,实际上他老公带的根本不是安眠药而是她老公在空闲时用钙片刻成的安眠药,但是她以为是真的安眠药,结果她也没失眠,失眠主要是心理作用,只要心态好放松心情是不用吃安眠药的.
第3个回答 2020-01-26
先弄清楚失眠的原因,最好是不要吃安眠药,多做锻炼,最好是做到让自己很累。这样对失眠很有效的
你如果只是最近失眠建议你用复方枣仁胶囊中药的,睡前服用效果快,你也可以用柏子养心丸调理一下,睡前喝一杯热牛奶有助睡眠的,还有凡事放开一些,心事别太重,祝你睡个好觉吧