我今年17岁,身高158,怎样才可以长高呢!真心求答案。。。
你好。不到二十岁的正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很强健高大的好身体的。所谓的基因的影响也有一定的范围的。最关键的是看你现在的营养和运动条件如何了。你现在的个头就很不错了，估计可以长到175厘米到180厘米。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度...
我今年17岁,男生,身高才158CM,我要怎么才能长高啊。
建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让...
十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175
您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近...
我17岁男身高158父166母150已经三年没长一公分,早发育,小腿很粗,从 ...
身高一般的身高和父母的遗传因素有一定的关系，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合可以短期使用生长激素，平日建议你积极补充钙剂尤其在平日的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.建议每天早晚多锻炼。运动是人体发育的重要条件。多做运动:打篮球、游泳、跑步等等……食物 多吃含营养丰富食物 鸡蛋...
十七岁的男生(高三了)怎么样才能再长高啊?
2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键，这是男生长高的方法中比较关键的部分。跳——篮球、排球这些有跳起动作的...
我是个男人,17岁了,身高才166,好自卑,好想长高点
多晒太阳可促进钙的吸收。2。保证睡眠。充足的睡眠对人体长高很有帮助，因为生长激素一般在入睡后两小时分泌最高，第三个小时分泌减少。在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时候生长激素分泌得极少，所以要想长高一定要保证充足的睡眠。3。 加强体育锻炼。生命在于运动，身高发育与...
我是个17岁的男生,身高快140cm了,怎样才能再长高,以后能有多高?
1. 您的身高偏低，可以通过参与一些运动来帮助增长，例如游泳、跑步和双杠训练。2. 同时，确保您的饮食均衡，多摄入富含营养的食物。3. 保持良好的作息习惯，早睡早起对身体健康很有益处。4. 给自己一些积极的心理暗示，相信自己会继续长高。
我儿子17岁身高1米58,正常吗?怎么才能长高?
有点矮。适当运动，注意营养 很遗憾，没有任何药物能使人长高，不然满大街都是姚明。影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等，所以对于青少年怎样长高的方法和影响也是多种多样。其中后天影响最大的是体育锻炼和选择正确的增高产品。体育锻炼对身体造成的...
17岁168cm男生,怎么快速长高?想175CM以上,还有没有机会?
1. 遗传因素在决定身高方面起着重要作用，男孩子通常会比女孩子长得更高。父母的身高对子女的影响大约占70%。通过一个简单的公式，可以预测孩子的成年身高：对于男孩子，将父母身高的总和加上12厘米，然后除以2，可以得到一个预测值。与17岁时实际身高相比，可以判断还有多少增长空间。2. 生活环境、营养...
怎么让我身高长到170以上啊!
人有先长，后长之分，可到25岁之前。增高是必须综合进行的，单纯依靠药物不行，同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢？1 早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20％～40％，因此，务必要早睡。2 不挑食、偏食，以保证营养...
